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セルフ整体

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2020年11月の記事一覧

デスクワークしながら肩周りをセルフ整体

前回は、歩きながらセルフ整体できることをご紹介しましたが、今回はデスクワークをしながらセルフ整体ができるということをご紹介します。 鮎川史園の志まずは、自己紹介がわりに僕の志の紹介をします。 "志と0化を世の中に広めることによって本来の状態に目覚めた生命で溢れた面白い世界を作り(取り戻し)、それをひ孫の世代まで引き継ぐことです" 非常に怪しいですね〜w でも、そんな変なこと言っているわけではないですよ。僕が施術を通してやっていることは筋肉のニュートラル化(0化)ですし、そ

デスクワークをしながらのセルフ整体(腰痛編1)

前回デスクワークをしながら肩周りを緩めるセルフ整体のやり方をご紹介しました。 前回に引き続き、デスクワークをしながら腰痛に関係のある筋肉「大腰筋」を緩めるセルフ整体をFacebookでライブ配信しましたので、ここでも紹介します。 鮎川史園の志まずは、自己紹介がわりに僕の志の紹介をします。 "志と0化を世の中に広めることによって本来の状態に目覚めた生命で溢れた面白い世界を作り(取り戻し)、それをひ孫の世代まで引き継ぐことです" 非常に怪しいですね〜w でも、そんな変なこと

足首のセルフ整体(底屈がしづらい人にオススメ)

鮎川史園の志まずは、自己紹介がわりに僕の志の紹介をします。 "志と0化を世の中に広めることによって本来の状態に目覚めた生命で溢れた面白い世界を作り(取り戻し)、それをひ孫の世代まで引き継ぐことです" 非常に怪しいですね〜w でも、そんな変なこと言っているわけではないですよ。僕が施術を通してやっていることは筋肉のニュートラル化(0化)ですし、その状態をキープするためには人だけでなく食べ物となる植物なども本来の状態を取り戻す必要がありますし、植物が本来の状態を取り戻すためには、