春のからだの整え方

こんにちは、mui です。
まだまだ寒暖差はあるものの、木の芽や花のつぼみ、梅の香りに春の気配が漂うようになってきました！
冬から春に向けては、色が少なかった世界に、緑がだんだん鮮やかになって、花が咲いたり、新しい出会いや、生活がスタートしたり、物事の始まりを肌で感じられるドラマティックな季節ですね。
この時期、体調はいかがでしょうか？
意外と、だるさや、吐き気、内臓の不調などを感じるという声もき