気分転換は小まめにしていこう！

1日ずっと仕事とか作業出来る人はいない

小まめに休憩を取ることで何時間も頑張れるもの

1日は24時間しかない

無駄な時間を削るという意味でも

ダラダラ作業は絶対にNG！

一気に集中して進める為にも休憩は大事かな🤔