【ご報告】手術無事に終わり、入院生活3週間目に突入です🤣

左脚の膝の
前十字靭帯再建手術
半月板縫合　手術をしました。

結構な大手術っす🤣

手術当日は痛みがきつく、
痛み止めを何度もしましたが、
夜中の点滴の痛目止め以降は
落ち着いてます。

と、なぜか、2日間は眠すぎて、
ずーーっと寝てました🤣
痛目止め、寝る、痛み止め、寝るの繰り返し🤣

寝る子は治るのかしらね笑

そこからは順調に回復しており、

1週間固定、
2週目から1/3荷重で松葉杖で、歩行練習。
3週間目の昨日から2/3荷重で歩行練習まできたよ！

日々進歩を感じてます。

と健康のありがたさを心から感じてる。

病室の戦友は素敵な人ばっかりやし、
病院食は美味しいし、

何より…
先生、理学療法士さん、看護師さんみなさんとても丁寧に治療してくれて、親切で、

言葉も通じて…

ぶっちゃけ、こんだけの大怪我、入院生活も長いし、日本に帰ってきて良かったと思ってる😭

(選択できるならね)

競技復帰は10〜12ヶ月後🏸　
一生物の大怪我やわ🤣笑

またバドミントンやるんかい！と思うけど、そんな楽しみを描かないと地道な約1年のリハビリなんて乗り切れまへんねん。

習慣化をどうするかが課題よ。

バドミントン再開のために
リハビリの筋トレと
減量を目指すことに決めました🤣

中国で美味しいもの食べすぎて
贅を尽くした肉を落とす🤣

1ヶ月1キロ減を目指して、
7ヶ月後にベスト体重を目指したい。

また無理な目標って？笑
緩やかに目指すよ。

入院生活で感じてること、
中国生活と今感じること…
いろんな想いを少しずつアウトプットしていこうかな。

入院生活はもう少し続きそう。

子供は親と家族に預かってもらって感謝してしかない😭

子供が産まれて5年。
離れて過ごすのも初めてやし、
自分の身体のことだけに集中する日々は初めてで本当に有り難い！！

ただ、じっとしてられへんから、
病院からできることはやろうと思います❤️

這い上がるしかないからな。

膝についてや、リハビリの軌跡は膝専用アカウントへ🦵🤣笑
@sekichan.hiza

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