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golchiki
ごはんはゆっくり食べないと食欲がおかしくなる
100回噛んでから飲み込む。よく言われたことばだし、ゆっくり食べなさいとも言われてきた。どうしても時間が取れないときでも、慌てず噛み締める気持ちはもつ。そうしないと貴重な一食が残念なことになってしまう。
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