池袋精神分析┃心理カウンセラー

東京の池袋で心理カウンセリングルームを営んでいます | 臨床心理士 公認心理師です |…

池袋精神分析┃心理カウンセラー

東京の池袋で心理カウンセリングルームを営んでいます | 臨床心理士 公認心理師です | アダルトチルドレンや虐待を受けて来た人、ADHDなど発達障害の人とお会いしています | スキやフォローをして頂くと、こんなにも嬉しくなるんだと気付かされ、感謝の日々です。

最近の記事

継続せず怠ける方向にいくのが抗えない

ストレッチに目覚めた!は完全な勘違いだった。気づくともう何週間やっていないことか。 油断大敵と何度思っても、すぐに油断がやってくるから継続は難題だ。継続上手さんに教えてもらいたい。 #3行日記

    • 乗り過ごしたときは慌てずにが鉄則

      ぼーっとしていて、電車を乗り過ごしてしまった。間に合わなくなる!と脳内パニックになり、訳もわからず引き返した。でもよく考えれば、引き返した方が遠回りだった。びっくりしたことで、慌てない、が鉄則なのを忘れてしまった。 #3行日記

      • 不具合の連続

        ひとつ問題解決をしたかと思うと、次の問題も出て来る。芋づる式を経験中。バランスって取れてるときは気づかないけど、崩れると、いかにそれぞれのパーツが重要な意味を為していたのかよくわかる。しかし困った。 #3行日記

        • お礼を言えました

          ホームと電車の隙間が大きな駅。目の前で、隙間に女性が転落してしまいました。アメリカ人の男性がすぐに持ち上げて助け出してくれました。咄嗟の出来事に瞬時に対応してくださったことが嬉しくて。勇気をだして、 Thank you for helping her. 伝えられて良かったです。 #3行日記

        継続せず怠ける方向にいくのが抗えない