かき貝は脾胃を調え丹毒をよく去り皮膚を細やかにする - 養生やまと歌083

　

スーパーなどで多く出回るのはもう少し先ですが、今回は牡蠣の歌。以下は本草学的にみた牡蠣の五大効果です。

・疲労回復
・胃腸を調える
・酔い覚まし
・美肌
・婦人病

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養生やまと歌とは
和歌形式の養生書、食物本草書、経穴書から、養生のキホンが学べる100首を厳選し、イラストを付けてご紹介していきます。

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養生やまと歌凡例
凡例や参考文献は第一首目の下部に掲載されておりますので、以下のリンク先からご覧ください。
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