肩よりも指さき痛筋ゆるくものを持こと遂ぬは曲池 - 養生やまと歌 024

曲池は肩こり治療定番のツボで、肩から上肢にかけて広範囲でほぐしてくれます。長時間のお仕事の際、時々押すだけで疲れ方が全然違ってきます。ツボを取る時は肘を曲げますが、押すときは肘を伸ばした状態でやりましょう。

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養生やまと歌とは
和歌形式の養生書、食物本草書、経穴書から、養生のキホンが学べる100首を厳選し、イラストを付けてご紹介していきます。

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養生やまと歌凡例
凡例や参考文献は第一首目の下部に掲載されておりますので、以下のリンク先からご覧ください。
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