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家庭の東洋医学

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宮下宗三（鍼灸師）
宮下宗三（鍼灸師）

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目の疲れを解消する導引術

眼の疲れを解消する導引術です。 朝晩2回くらいやってみましょう。 ふたつ目の導引で刺激する場所は、曲泉というツボの辺りになります。足の厥陰肝経という、眼と関係の深い経絡に所属するツボです。 眼が乾きやすい方にもオススメ。