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Lock Down 16日目(4月2日)

Seina Morisako

今日も変わらない日々。しかしそんなにメンタルやられてない。それは体重も順調に減ってるし筋肉もついてるから！

筋トレと１日１食をマイルールにしたら、すこぶる調子がいい。noteで大活躍中の野本さんに「そのネタでnoteを書いたら？」と言われたので書いた。

次は、食事編を書くつもり。ちなみに今日の夕食は、親子丼でした。

良い習慣なので、このまま続けて腹筋割って体調をどんどん良くしていきたいと思っている。

私自身は正直このロックダウンは1回で終わらないと思ってる。っていうか、元の生活はもう絶対に戻ってこないと覚悟してる。

だ　か　ら

またロックダウンが起こったときにどうすべきか、何を準備すべきか、結構本気で考えてる。っていうか今年は後２回くらいは（1ヶ月間とかはないと願いたいけど）このような活動制限はあるだろうと思っている。2回目、３回目により環境を整え、この時間を有意義に使うことが大事だと思ってるから。

せっかくのこの時間。少しでも成果が見えたら、嬉しい。「１ミリでも前の日より右肩上がりなそれでいい」て志村けんさんもおっしゃってたそうだから。