インドでヨガのティーチャートレーニング(RYT200)を無事修了しました。

インドでヨガのティーチャートレーニング(RYT200)を無事修了しました。

画像1 ヨガ初心者の私が、リシケシで28日間のヨガのティーチャートレーニング(RYT200)を無事に修了しました。ヨガの知識ほぼゼロで挑んだので、毎日刺激的でした。毎日5時半起きで頭も体もクタクタになりながら沢山勉強しました。これから少しずつリポートしていきます!画像はリシケシの中心地タポバンから見るガンジス川。上流なので、比較的きれいでした(飛び込まないけど)。あと10月は乾季で水量も少なく落ち着いた様子。
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seesaw (knitwear by Satoko Koizumi)

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