【7月勉強会】太陽礼拝;背骨の柔軟性を上げるストレッチ

こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 先月の勉強会の動画で、背骨の柔軟性に必要な呼吸をしました。今回は、ストレッチを動画にしていますので、ぜひトライしてみてください。

【６月勉強会】太陽礼拝①背骨の柔軟性

こんにちは。 バイロンベイはオーストラリアの最西端にある街なので、この時期に暖かい場所を求めて北上する鯨を近くから見る事ができます。ジャンプしたり、尾鰭を海面に打ち付けたり。その光景に出会うと、一瞬で心が洗われます。

動画de 勉強会

5月の勉強会

呼吸とコア

2022年動画一覧

2022年6月からnoteを始めて半年が経ちました。マガジンを定期購読いただいているみなさん限定で勉強会と称して、月一で開催している勉強会の動画です。はじめた当初は照明もカメラも悪くて、画質が悪いですが、徐々に機材も、アップデート。動画のサービスもより高画質で再生できるものに変更しました。Zoomを通して動画を録音するとどうしても画質が下がるのは、ご了承ください。

12月の勉強会（動画あり）

こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 12月の勉強会は”太陽礼拝”のワークショップです。以前から定期的に行っている90分のワークショップです。

10月の勉強会のお知らせ

こんにちは。Seedling YogaのFumiです。日本はこれから過ごしやすい秋ですね。9月の末になって季節が反対のオーストラリアは春になってきました。10月の2日からサマータイムが始まります。日本との時差が1時間から2時間に変更になるので、勉強会の開始が12時からに変更になります。

9月の勉強会の動画

8月の勉強会のお知らせ

こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 お知らせ（8月28日） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なんと、、今日の勉強会の動画の音声が撮れていませんでした（泣） 皆さん、ごめんなさい！！後日取り直してアップします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 7月24日に行った「攻略☆後屈」の勉強会の動画は、ご覧いただけましたか？部屋の電気が暗くて、画像がだいぶ悪くて見づらい点は、次回から解消されま

7月の勉強会の動画

こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 7月24日に行った「攻略☆後屈」の勉強会の動画です。今回参加できなかったみなさん、次回は是非お会いできることを楽しみにしています。

6月の勉強会のお知らせ

こんにちは。Seedling YogaのFumiです。 今月から勉強会を開催します。定期購読者の皆さんは無料で参加できますので、ぜひリアルタイムで参加してください。 参加できなかった場合も、次の月の勉強会までは動画で視聴をしていただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 勉強会日程 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6月12日　日曜日 時間; 13時(日本時間)から60分 内容； 体の基本を整える呼