4/27
夜に更にフレスコの小さいおいなりさん10個と、家で豆腐一丁
カフェインなしでいけた！8時間くらい寝た。5時過ぎ一度起きたけど苦手な二度寝もできた。あんま眠くないよい目覚め🥳うれし🤸🤩🥰
4/28(日)
朝：せりのおひたし
野菜炒め（あげ、人参、レタス）味噌味がうまい❗️🤤