たったと思う５分で ～シダーウッド精油からの贈りもの～
いつもご覧くださりありがとうございます。
今日は2022年2月3日（木）。
今日もアロマリーディングさせていただきます。
エッセンシャルオイルは、シダーウッドでした。
(私が持っているエッセンシャルオイルの中でリーディングさせて頂いていますので、エッセンシャルオイルが重複してます。)
エッセンシャルオイルについて、アロマのヒーリングの内容も重複しています。
**シダーウッドのエッセンシャルオイルについて**
シダーウッド精油は、スッキリ爽やかな、少しサンダルウッドに似た木の香りがします。
私はスッキリしていい香りだな～と思う時と、かび臭い？と感じる時があります。
瞑想にも使用され、浄化にも力を発揮してくれる、この精油は自分自身に戻る。自分の心に向き合うサポートをしてくれます。
自分の嫌な所にばかり目が行ってしまう時。その奥の悲しみや、痛みに寄り添い傷をいやすサポートもしてくれます。
妊娠中の方は避けてください。
**シダーウッド精油からのメッセージ**
やらなくてはならないことが
たくさんあって
やりたいこともたくさんあって
時間がせまっているのに
あせるばかり
あせっているのに
ヤル気が出ない。。。
そんなときは
少し手を止めて
横になったり
座ったり
少し落ち着く状態になる
そんなこと言ったって
○○時までに
あれがあって
これがあって
それまでに
これを終わらせて。。。
そう心が騒ぐかもしれないけれど
たった５分でいい
座ったり
横になったりして
呼吸を深くしたり
戻したり
呼吸だけに意識を向けて。。。
５分後のアラームの音がした時には
さっきまでの焦りがなくなり
落ち着いて
ヤル気を持って
進めることが出来るので
サクサク物事が進む
同じことをやるにしても
気持ちの上下で
結果がまるで変わる
気持ちを上げた状態で
やりたいことを進められる
大切な５分のひととき
**今日のアロマのヒーリング**
シダーウッド精油をハートと身体全体に向けて香りを嗅いでみてください。
（ない場合にはお好きな精油を）
身体全体に行き渡り、スッキリして感覚が自分自身に戻っていったら、ハートに意識を向けてみたください。
ハートに意識を向けたとき、どんな感じがしますか？
自分自身の気持ちを感じようとするとき、他人の気持ちを感じてしまっている時があります。
本当の自分の気持ちを感じるために、まず、自分自身に戻ること。
それから、自分のハートの声を聴き始めると、少しづつ、ハートの声を聴くことが出来るようになってきます。
**今日のメッセージから思うこと**
大元の焦りは
目の前の出来事ではないのだけれど
時間に追われたり
時間が迫ってきた時などに
ただでなくても
焦っているのに
更に焦って
そうすると
失敗したり
間違えたり
逆に遅くなってしまう
そうなることが
分かっているけ出ども
中々、焦りが取れませんでした。
しかも
焦っている時って
怖さの中にいるので
ヤル気なんてでてこない
怖いから進みたいわけがなく
そういうことだったのか
と分かった。
やらなきゃならないことで
焦っているのにヤル気がでないときって
怖さの中にいたのか
と、気づいた。
呼吸は
その怖さを落ち着かせるために
今ここにいる
今は怖くない
って分かることなのかな
と、今日のメッセージで思いました。
心を落ち着かせる
１つの方法に
アロマも最強のツールです。
チャリティーアロマリーディングのお申込みと、お問い合わせはこちらから
メッセージが必要な方に届きますよーに。
今日も素敵な一日を。
アロマのリーディング。エッセンシャルオイルでのヒーリングの方法はgrace aya先生のメソッドGRACEのコースで学ばせて頂きました。
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アロマトリートメントについて
アロマトリートメントをさせていただくとき
その方に、今一番ピッタリの精油を選ばせていただきます。
アロマセラピーは、香りを嗅ぐだけでも身体に取り込まれ、血液中を流れてくれるのですが
アロマトリートメントは、肌を通してダイレクトに身体に浸透するので身体と心への作用が一番に届いてくれます。
また、身体全体にオイルでトリートメントさせていただきますので自分を大切にしている感覚、大切にされている気持ちになる一つの方法かとも思います。
日常、少しでも心も身体も楽に過ごしていただきたいとの思いでさせていただいています。
心と身体をゆるめに、いらしていただけたら嬉しいです＾＾
お申込み、ご質問はこちらから＾＾
（オンラインイベントのご質問もぜひ）
GRACE Healing School & salon GRACE
栃木県宇都宮市若草
営業時間10:00～19:00(時間外でも承ります)
定休日 月曜日 火曜日
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【GRACR癒しフェスタ魔法の癒しの森】
～魔法の癒しの森のマルシェエルブランシュ～
２０２２年５月１５日(日)13：00～16：00
入場無料！どなたでもご参加いただけます＾＾
※場所はZoom上なので、隙間時間でも、たっぷり時間でも、時間内は出入り自由です！
出展者様募集中❣
最後までお読みいただきありがとうございます。
アロマセラピスト sea
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