強さと気持ちと。。。
いつもお読みくださりありがとうございます。
今日は、プチグレン精油の香りを嗅いでみました。
怒りの感情を押さえてしまうのは
自信が無い
怖い
今の状況を続けられなくなってしまう
などなど
さまざまな原因で
本当は怒りを感じているのに
何も感じていないふりをする
ザワザワはするけれど気持ちが分からない
悲しい、ショックなど違う感情
怒りを感じたらどうなっちゃうのかな。。。
その部分が分かると
怒り
っていう感情だけではなくて
どんな気持ちも感じられるように
なるのかもしれない
と
その感じた気持ちを
相手にぶつけるのではなく
自分が、そう感じていると
分かるだけで
いい
みたいです。
教えていただきながら
中々、自分の本当の気持ちが分からなくなるのですが。。。
自分を強くするための
怒りは
感じた方がいいときがあるのだと
分かった今日でした。
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アロマトリートメントをさせていただくとき
その方に、今一番ピッタリの精油を選ばせていただきます。
アロマセラピーは、香りを嗅ぐだけでも身体に取り込まれ、血液中を流れてくれるのですが
アロマトリートメントは、肌を通してダイレクトに身体に浸透するので身体と心への作用が一番に届いてくれます。
また、身体全体にオイルでトリートメントさせていただきますので自分を大切にしている感覚、大切にされている気持ちになる一つの方法かとも思います。
日常、少しでも心も身体も楽に過ごしていただきたいとの思いでさせていただいています。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も素敵な一日を
アロマセラピスト sea
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