清水聖一｜フィジカルディレクター

起業して右往左往&迷走しながら、ちっぽけな成功を追い求めて日々得られる失敗から…

清水聖一｜フィジカルディレクター

起業して右往左往&迷走しながら、ちっぽけな成功を追い求めて日々得られる失敗からの教訓・気付きを記録📓 フィジカルディレクターという職業で成功してアスレチックトレーナーの職域拡大を目論む男です🤗 資格▶︎全米スポーツ医学会公認パフォーマンス向上スペシャリスト
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#1 ビジネスの集客

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    • 何をすべきか？マインドになってました😱 #112

      ども！トレーナーの清水聖一です パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています 今日は『　何をすべきか？マインド　』というテーマで書いてみます ”現実を変える”ってコトバに負けてました😅 現実を変える これ、めっちゃ難しいコトバですよね！ あと『実績をつくる』 これもめっちゃ難しい ずーーーーーーーーっと目の前が変わってないような感覚があって なんだかずーーーーーーーーっと足踏みしている感覚があって 【なんでだろ

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      • コミュニケーション『伝えるには？』というマインドは間違っていました😱#111

        ども！トレーナーの清水聖一です パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています 今日は『伝わる』というテーマで書いてみます 『伝わる』は自分の期待 発信を続けて約２年が経ちますが、 頭の中に常にあるのが『どうやったら伝わるかなぁ…』というマインド 実は、ずーーーーっと違和感がありましたが正体には気付かず😅 そして今朝！なんとなく気付きました 先日、前職の大先輩と食事に行った時の会話がきっかけで学びました （Nさん！

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        • 不便・不足にこそ面白がれる価値がある！#110

          どうも！トレーナーの清水聖一です パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています 今日は『不便・不足にこそ価値がある』というテーマで書いてみます 不便益という学問 みなさんは、不便益というワードをご存知でしょうか？ 下記引用転載です ここ数ヶ月でボクも独学したワードです 一見、不便・不足・不自由というものを聴くと なんとなく『わずらわしい』『解決したい』という感覚になりませんか？ でも実は、この不便の中にこそ価値

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          トライ・チャレンジって最初から括るとメンタルブロックがかかりやすいかも #109

          どうも！トレーナーの清水聖一です パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています 今日は『メンタルブロック』というテーマで書いてみます 『意味』のメンタルブロック モノが溢れていると言われる現代ですが、言葉の意味みたいなヤツもいろいろ出てしまっている気もします それらしい言葉 それらしい行動 もっともらしい表現 みんな『やっぱそうだよな』ではなく『一般的にはこうでしょ』を選ぶことが多い気もします いつの間にか、意味

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          『〇〇より』でなくて『〇〇はそれはそれでアリ』という感覚でアピールしていく

          どうも！トレーナーの清水聖一です パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています 今日は『アピール~〇〇はそれはそれで~』というテーマで書いてみます どっちが良い？！という２択化ではなくて… オレのマインドの根底に『〇〇より良いもの』みたいな比較優勢を考えてましま😱 そう、そんな事はムリなのに！ （ｧｰお恥ずかしい🫣笑笑） ってことよりも『オレのも“それはそれでアリでしょ？“』っていうマインドの方が現実的 そして自

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          過去の体験を大切にし過ぎて思考停止ナルシストになってました😱 #108

          どうも！トレーナーの清水聖一です パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています 今日は『自分が大好きなんだ』というテーマで書いてみます 自分のことでなんか悩むナルシストでしたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 最近、悩むことがあるんです 嫁にも隠さずボロボロとこぼすんです、吐露するんです そして今日！やっと自分で気づいたんです ぼく、ただのナルシストだったことに…… （３９歳にして気付く 笑　あ～お恥ずかしい） いつも

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          起業にトライして学んだのは『純粋にカッコつけたかった！』ってことでした #108

          どうも！トレーナーの清水聖一です パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています 今日は『自分の本音』というテーマで書いてみます 純粋にカッコつけたかっただけ！ ただただ『カッコつけたかった』という本音に気づきました 嫁には、カッコ悪い姿ばかり見せてますもんで…(;^ω^) ホントに面白がって一緒にいてくれている美那には”感謝×100” ありがとう( ；∀；) 起業してみて一年半 前職の会社を辞めてトライ ”なん

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          豊かさと同時に必要だと思うこと🤔 #107

          こんにちは！清水聖一です 今日は、健康・運動・スポーツ・トレーニング について ボクの考え方と『今の情報社会』をどう対応しているか書いてみたいと思います 当たり前は本当に良いことか？ 健康・運動・スポーツ・トレーニング 当たり前になってきました とても豊かになったと考えられます と同時に 今、情報や商品が溢れかえっています サービス・商品の『質が上がっている』とも言えます 中には粗悪品と言われるものや、模造品と言われるものもあります そして名文句『これをやれば〇

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          『ビジネス的な成果』を因数分解してみた🤔 #106

          絶賛、筋肉痛で動き方がロボットになっていますが気にせず走りにいこうとしています こんにちは！ トレーナーの清水聖一 です 今日は、『成果』をテーマにを動かすにはどうしたら良いのだろう？と 『縁・運・タイミング』をピックアップします きっかけは自分が『思考停止』に陥っていると気付いたから 起業してみて１年半 あーだこーだ言いながらやりながら大した効果もなく迷走 & 紆余曲折 『もう何をしたら…』と発想する日々 （ちょっと分かってくれます？笑） ですが、この『もう

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          #105 人・グループに『ありがとう』が集まる仕組みを目指してみたら良いかも🤭

          おはようございます 昨日、素敵なサンセットに嫁が連れてってくれてすこぶる陽気で気分の良い朝を迎えています （美那 いつもありがとう😭） 今日は、『ありがとうが集まる仕組み』っていうテーマで書いてみます 『ありがとう』は言葉もいいが、形や行動の方が受け取りやすい時があるかも🤔 『ありがとう』ってことば ちょっと照れくさい時とかないっすか？！ でも、プレゼントとか行動でなんかお返しをするとことは 比較的できちゃう気がします 『言葉は添える程度で』と考えると、、、

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          #104 失敗をメチャクチャすれば成功しやすい方法が残るだけっぽい🤔

          おはようございます！ 昨晩『白米が足りない！』とイジけて、嫁を困らせドーナツを買いに二人で出掛けました あー〜ーどうしょうもな、オレ笑笑 （美那よ、ありがとう🙏😭） 申し遅れました、トレーナーの清水です 今日は、失敗と成功の感覚？みたいな事について書いてみます 成功の『方法』に拘るとチャンスの幅が減るかもしれない 自慢ですが、ウチの嫁は達成するまでの方法にあまり拘りを出しません たぶんに私の性格を加味してなのですが、、、 反面！ボクはというと まぁーウザい

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          #103 健康のために『不健康』を考えてみる

          こんにちは！ トレーナーの清水です 今日は、トレーナーっぽい投稿を書いてみます 不健康ってなんだろう？ 私たちは健康である前に不健康を知っておくと良いのではないか では不健康とはいったいなんでしょう。 わたしは不健康とは、体が機能していない状態だと考えています。 さらに深掘りします。 機能している体の部分を次のように分けてみます。 ① 脳 ② 筋肉 ③ 内臓 ④ 感情 1つずつ考えてみます。 脳 体の司令塔と情報処理が主な役割。 この2つの役割を意思を

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          #102 過大評価しない『優しさ』と過小評価しない『厳しさ』というマインド

          こんにちは！ トレーナーの清水です 今日のテーマは、自然体でいるためのマインドについて決意と共に書きます 過大評価しない『優しさ』 ボクは、よく『あ〜もっと○○すれば良かったのかなぁ…』という 振り返りのスタンスが多々あります このスタンスには『ボクはもっとできたのに…』という 過大評価が含まれていると気付きました （その時、できたことが実力＝ベストなのに😅） 自分の現在地を見誤ってしまうと、 過大評価しやすくなってしまい できない事にまで気を回す『エネ

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          #101 起業する前にしておくことはたった１つでした😱

          こんにちは！ 先ほど、レバー苦手な嫁に向けた『レバニラ炒め』に向けた準備が終わりました 今夜は勝負です！ トレーナーの清水です 今日は『起業する前にしておくことはたった１つでした😱』というテーマで書いてみます 当たり前に気付かなかった『信用・信頼』というブランド 起業とは、会社や組織に属さずビジネスをすることだと考えています ボクはやりながら学ぶタイプなので、 ひとまず第一歩を踏み出すために起業して 困ってみましたww 右往左往どころか、、、 そりゃもう、

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          #100 要望を話すクセ&代替え案をイメージする力を磨く💪

          こんにちは！ トレーナーの清水です 今日は『要望を話すクセ』『代替え案をイメージする力』というふたつのキーワードで書いてみます 『要望を話すクセ』が余りにもなかった😱 ボクは自分から人に好きなことを話すことが苦手です なんだか恥ずかしさ？みたいな感じもあるし ”相手が興味あることはなんだろ？“なんて考えたりもしちゃうので （特に情報収集もしてないのに笑） 要望もそうです！ 要望を外に発信することを躊躇している、 そんな自分に気付いたんです！ これは汲み取

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