過去の体験を大切にし過ぎて思考停止ナルシストになってました😱 #108

どうも！トレーナーの清水聖一です

パーソナルトレーナーやったり、コーヒーショップでアルバイトしたり、SNSで発信したりしています

今日は『自分が大好きなんだ』というテーマで書いてみます

自分のことでなんか悩むナルシストでしたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

最近、悩むことがあるんです
嫁にも隠さずボロボロとこぼすんです、吐露するんです

そして今日！やっと自分で気づいたんです

ぼく、ただのナルシストだったことに……

（３９歳にして気付く 笑　あ～お恥ずかしい）

いつも考えてるのは、自分のことばっか！
まぁ上手くいかないとかなんとか言っちゃってるのでね

こんなことを考えていたら、ふっと気づいたんですよ！

『そーいや、過去の出来事から生まれた価値観とかマインドばかりで見てんなぁ…』

つまり！未来のイメージを見てないと気付きました

過去の経験やマインド、成功体験がジャマしてたんです！

さらに深掘りしてみると、、、

過去の経験がすでに邪魔してました
『上手くいった』というような体験

成功体験は成長させるかもしれませんが、
どちらかと言うと『成功体験はモチベーション維持に繋がる体験』の方がしっくりきます

成功体験が成長させるのではないかもしれない

どちらかと言うと、思考停止も発生させてしまう…
そんな含みを持っていることを忘れないようにしないと危険だと学びました

過去の学びは『失敗』からのクセや傾向を見つける

とは言え、過去の学びは大きい
じゃあどんな事を学べば良いのか？！

『自分の思考やマインド、クセや傾向を見つける』ことに活用できそうだと思いました

未来のイメージは、行動を変えたり自分を違うカタチへ変えてくれる『原動力』になりそう

この未来に向かっている途中、陥りやすい失敗ポイントを『過去の傾向』から準備しておく

これが未来と過去の使い方かもしれない🤔

あと、自分の言動が『どうなのか？』ではなく

自分の言動によって『起こっている現象はどんやなのか？』
こんな発想で事実を見るトレーニングをしながら

未来とのギャップを確認したり埋めたりしていく

ま、やってみます！
現場からは以上です