瞑想日記125日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記125日目ということで登校してきたいと思います。

結果は42分11秒でした

今日も目標としていた30分を大幅に超えることができました！

コンスタントにこのいいタイムを出すことができるようになったらまた目標を40分にしようと思います。

最近内容と質ともに良い結果を出すことができています。しかしまだ好不調の波があることは事実ですので、満足せずに続けていきたいと思います！

また、瞑想部というサークルも作ったのでよかったら見ていって下さい！