瞑想日記198日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記198日目ということで投稿していきたいと思います。

結果は49分32秒でした

今日はいい瞑想時間と瞑想内容でした。

終了後のすっきり感もしっかりと感じられて、よかったです。

最近はまた調子を取り戻してきており、いい瞑想を続けられているので、この調子で続けていきたいと思います！！

今日も見ていただきありがとうございました！