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QOL通信

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Quality of life(QOL)を高めるためのライフマガジン
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#ダイエット

スポーツジムユーザーの実態~日本のジム利用人口から見たモテる位置づけ~

「女の子にモテタイかー!?」 と、福澤朗アナに言われたので・・・ 「NYに行くよりも女子にモテたいです!!」 と、ザブングルの相方みたいな顔をしている・・ プラダを着た悪魔の人事です。 なんか最近暗いニュース多いですよね・・・ でもね・・・ まだ税金ジャブジャブに使えて・・・ 「月100万しかもらえない」 とかいえてないので・・ プラ悪は国会議員を目指しますよ!! 赤坂の議員宿舎を民泊にして利ザヤを生もうとしてます!w とはいえ、月100万では大していい

高級ホテルジム特集③~高級感に騙されないで!大事なことは初期費用の大きさではなく単価と回収期間~

最近、色々開放された・・・ ということもありnoteを書きまくってます。 コンサル案件抱えてると常時気を張っているので・・・ 無くなるともちろんキャッシュインは減りますが・・ 時間はそれなりに増えます。。 稼いだ金をどこに投下しようか・・・という気持ちで この高級ホテルジム特集を書いてます。。 もう3回目になりましたね。 (相変わらず需要があるのか不明w) 別に今になってジムに行こう!!とか・・・ そんなミーハーなプラダを着た悪魔の人事ではありません。 以前もダイ

【緊急企画】3ヶ月ダイエット最終編~アラフォーが20歳の体に戻りましたよ~

「結婚相手に求めるものは?!」 と、サムネの「のがちゃん」に聞かれたので・・・ 「顔(カオ)・金(カネ)・体(カラダ)の3K」 と答えたら・・・ 「ですよねー(*‘∀‘)!!!」 と、妙に高田純次的な返答をもらったプラダを着た悪魔の人事です。 はい。一旦キレイごとは抜きで・・・ 求めすぎる部分に入るかもしれないけど・・・ 多分誰もが求めていいものだと思いますが・・・どうでしょう? あくまでも個々人が求めるものなので、万人共通という意味ではないです。 (40

【緊急企画】3ヶ月ダイエットはじめました⑤~ダイエットの効能と弊竇~

「渋谷で朝から若者がワクチンを求めて行列・・・」 こんな光景は・・・ 「蜘蛛の糸」のワンシーンを見ているようにも思いますが・・・ どうなんでしょうかねぇ? いつの時代だって・・・ 自分の身は自分で守る。 というものですね・・・ 他者依存が強すぎると上手くいかないことも多いんじゃないかと・・・ そんな風に感じるプラダを着た悪魔の人事です。 はい・・・というわけで・・・ すでに何度かアップしている【緊急ダイエット企画】ですが。。 気づけば、残り2-3日とな

【緊急企画】3ヶ月ダイエットはじめました③~はじめの1カ月が勝負なんですよね~

「2021年度 社会保険労務士試験を開始いたします!」 はい、本日は社労士試験ということで・・・ 試験会場でnoteを書いていたら、3秒で退場処分を受けて帰宅した・・・ プラダを着た悪魔の人事です。 いやーー、懐かしいですね。。。 あの頃に比べると人間変わりましたね。。。 ということで・・・ 緊急企画 3ヶ月ダイエット すでに、過去2回アップしてきて、実はあと10日で終わってしまう企画。 え? 結果はどうかって? まぁまぁ・・・お茶でも飲みながら見て行ってく

【ダイエット企画番外編】セブンの揚げ物コーナーのカロリーちゃんと計算してますか?~ちょっと1つがアウトなのよ~

「自己管理ができない奴は、管理部門にいる資格はない!」 と・・・ 会社の中で言いまわっているプラダを着た悪魔の人事です。。 会社でも健康管理、体型に気を使い、スポーツしてる人は・・ 総じて評価が高めという勝手な人事判断ですが・・・・ 誰でもいいので、男女別で肥満と年収の相関を調査してください。。 「差別」ではなく「リアル」が見えるはず・・・・です。 さて、3ヶ月ダイエット企画も残り10日となりました・・・ 過去記事はこちら・・・↓↓  まだ2記事しかアップして

【緊急企画】3ヶ月ダイエットはじめました②~マイルールを作り、ブレずに毎日徹底的にやるだけですけどね~

「コロナが収束するのは、2023年4月くらいですよね~」 オリンピックの閉会式には参加せず・・・ 西麻布の高級ラウンジで尾身会長と2者会談をしてきた・・ プラダを着た悪魔の人事です。 それに比べれば、3ヶ月限定のダイエットなんかチョロ松ですよ。 ね? 島耕作さん。   はい・・ということで前回からはじまりました。。 【緊急企画】3ヶ月限定ダイエットはじめました2回目。 ダイエットのルール化&可視化 前回はダイエット(というか肉体改造に近い)の経緯などを書き

【緊急企画】3ヶ月ダイエットはじめました①~ライザップ法でもなく、丸の内OL法でもないやり方で~

どうも・・・ ローランドと同じ傘を愛用しているプラダを着た悪魔の人事です。 例年にないくらい雨が降ってますが・・・ 雨がイヤだなぁ・・・っていう人は・・・ 「雨だ、ラッキー」という精神状態にしちゃえばいいんですよ。 そう・・・ 「高価な傘を持つ」 雨でしか使えない。けど、テンションあがる。 (基本ビニール傘で行動するのは、嫌いなんですよ自分) 絞ったときのシルエットがめちゃイケで細いんです。。 モノを大切にしますよ、300円のビニ傘は捨てますけど。 人と被ら