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小学校高学年の子どもは、外遊びが好きな親にとって「ゴールデンエイジ」の年頃である。体力が…
先日の夜、職場から帰るときに乗った電車が途中で止まってしまった。もう23時になろうかという…
フルタイムで働きながら資格試験を目指す人にとって、ゴールデンウィークのように休日が多い期…
この数年、職場への出勤で家から駅までの道を軽く走っていくことを続けている。 元々のきっか…
仕事が休みの日は、なるべくランニングするようにしている。１時間から１時間半ぐらい。私はご…
週末、遠出してランニングの大会に出てきた。泊まりがけで。簿記試験の直前にそんなことしてい…
ときどき、単発利用ができるスポーツジムに行く。主に使うのはランニングマシン。トレッドミルとも呼ばれている。 近頃は、トレッドミルでもShokzの骨伝導イヤホンOpenRun miniを使っている。主に聴くのは、オーディオブック。ビジネス書とか、資格勉強の参考になりそうな実用書などだ。走ってるとだんだん疲れが溜まるから、いろいろ考えさせられる内容のものより、楽しみながら適度に聞き流せるものがいい。その意味では、英語のポッドキャストでリスニング力のトレーニングをするのも向いてい
イチョウの黄 夜を染め上げ 師走へと the yellowness of ginkgo leaves brightens up the nig…
昔から人と競うことがあまり好きでなく、「誰かを押しのけて部活のレギュラーを取る」とか「ほ…
枯れながら咲くコスモスに息白し cosmos flowers, some bloom, others wither breath turns wh…
休日、子どもが家でゴロゴロしてるときはランニングに行こうと誘うことがある。「え～」とイヤ…
アマゾンの初売りで、サロモンのトレイルラン用パック「スキンプロ15セット」が、1/6までの特…
