【今すぐできる】たった30日でプリケツをゲットする方法とは？

たった1ヶ月で魅力的なプリケツを手に入れる方法

今回は女性が憧れるプリケツを手に入れる方法をご案内します！

結論：スクワットするだけ！

「え？そんだけ？」

と思った方もいるでしょう！
デッドリフトやヒップスラストなど多くの芸能人がインスタに動画を上げているのを見て
「こうやってプリケツゲットするのか！」
と新しい発見をした方も多いと思います、それはそれでいいと思います！

「無駄だよ」ってことはないです！

では本題のスクワットをやるだけでどうやってプリケツを手に入れるのか？

それはスクワットを30日間毎日100回やる！

YouTubeで面白い実験動画があったのでご紹介します！
それは『スクワットを３０日間毎日100回やってみる』
という実験です。

3名の男女を被験者にし30日間毎日スクワットをやってもらうだけ！
その様子を毎日密着取材するわけですが
どのような結果になったかというと

ヒップラインが２cm近く上がった！
という結果になりました！
見た目上、お尻が引き締まり丸みのあるいわゆる”プリケツ”を手に入れました！

更に被験者たちがこの実験を通して”向上意欲”と”継続力”を習得しました。
これは物凄い収穫ですね！
人間は2５日間くらい継続すると習慣化すると言われています！
面白いのが、３０日間毎日100回やるという実験ですが
ちょっとサボった人もいて、反対に重量をどんどん上げていったストイックな人もいましたが３０日後の結果は僅差でした！

100回のやり方も連続１００回でなくても、よくて
セット数分けて行っても良いです！

プリケツが欲しい人は是非試してみてください！

これを達成できたらプリケツを手に入れられるだけではなく健康の習慣化ができます！

これは断言できます！

楽なことじゃないのでやり遂げた達成感とともに意識があがります！
その結果行動の選択も変わって、ポジティブループに入ります！

今すぐできるので超おすすめです！

いかがだったでしょうか？

３０日間、毎日１００回スクワットしてより楽しめる人生を送ってください！

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