健康診断に行ってきました。会社員ならばの1年に1回のアレ。派遣なので色んなところで受けられるのですが、ここ3年ほどは前年度のデータとか残ってる同じ検診センターで受けてます。 で、今年春からダイエットしてまして、半年ほどでだいぶ体重が落ちました。イロイロ学びや思うこともあるのですがそれはまた後日。 で、何が嬉しかったかって、受付後に検査着を渡してくれるんですが、いつもはLサイズだったものが普通にＭサイズ。あれ、着れるかな？と思ってたら普通に着れて。他人から見ても私のサイズはＭ
とりあえずどこかに書き記しておきたいと思ったこと。 この夏コロナ感染しました。公には感染原因不明と言ってますがかかった場所は大体わかってます。マスクの必要性を改めて感じた次第。 あと、他の方の体験記を読んでて目にするのは「体力の低下時」。ちょっと無理して疲れてるなーと思ってる時にかかってる人が多くて、私もかかった後にこの夏の予定ちょっと無理しちゃったかなーなんて振り返るいい機会にもなりました。 まぁ振り返られるくらいなのでそんなに大したことではなかったというのが一番大きな
よくつるむ友達夫婦と3人で行きつけのカジュアルフレンチのお店に行った時のこと。 そのお店は4人がけテーブル２つと6人くらい座れるカウンター席のこじんまりとしたお店。旦那さんが料理人で奥さんがホール。人柄も良くて料理も美味しいので居心地は最高にいい。いつも常連さんでいっぱいのお店。 いつものように3人で美味しいご飯食べてたら、友人夫婦のどちらかが、とあるカウンターに座っている2人連れのお客さんを軽くみて 「あの人たち、ゲイかな？」って。 確かに肩寄せ合って仲睦まじくご飯食
ワタシは滅多にしないんだけど、今日たまたまZOOM会議で10人くらいの人の前で説明する機会があった。 ZOOM会議って1to1じゃなければ基本顔出しなしのマイクミュートなので、ワタシが説明するときはひたすら無言が続く。本当に通じてるのかな？早口？ワタシ大丈夫？などとはてなマークを飛ばしつつとりあえず説明終了。その後司会役の人や参加者の人が質問したり感想言ってくれたりしたので大丈夫だったんだなとホッとした。 その時の経験でわかったことは、会話というのは「あいづち」が結構大事
新発売とか生○○とかいう言葉に弱い。 今日は久々の外出（出勤）だったので帰宅途中寄り道。ショッピングストアでは北海道物産展などという魅惑の文字が。そこでアップルパイとザンギの詰め合わせを買い、酒屋さんで酒を吟味。 ワタシが好きな場所は酒屋さんだったり本屋さんだったり「楽しく選ぶ」場所だ。ほんのラベルや題名を見てワクワクするし、酒瓶のラベルをみたりするのも超楽しい。本屋と酒屋を一緒くたにするのもどうかなとは思うが。 で、今夜の酒を探していると、冷蔵庫の中で「生ワイン」なる
家にいる。家にずっといる。 朝散歩に出かけるので全く出かけないということは無くなったが、それでもそれ以外の時間は家にいる。たまには外出とかしたほうがいい気分転換になるはず。 総務省の社会生活基本調査というのがやってきたのでインターネットで一生懸命答えようとしてたけど、とある項目から全然動かなくなってイライラしてきたので一旦ストップ。明日チャレンジしてみよう。 手書きでもいいんだけど、総務省の手先になってる手配士おじさん（インターフォン越し）の胡散臭い笑顔がどうも受け付けな
昨日はほぼ寝てた。週末は寒くなるから風邪ひかないようにねーなんて人に言ってる場合じゃないよって感じ。 今日もひたすら寝てたら昼過ぎに復活。熱は出なかったけど頭の中にモヤモヤっとしたものがかかった状態。頭も痛い。旦那はスマホやpcの見過ぎだというが、それがなくなったら何して過ごせばいいのかわからないくらいの依存度高し。やっぱりそうなのかもしれない。 携帯の画面見ずにできる趣味を見つけないとな。
夜8時を超えたあたりから結構強めの雨が降ってきた。天気予報通り。これからどんどん気温が下がって寒くなるそうだ。やだなぁとは思うけど季節が移り変わっていくということはこういうことなんだろうな。 そういえば食べ物では秋を感じていたけど服装はまだ半袖だったり扇風機回してたりしてるから体感的に秋っぽくなかったのかもしれない。でも最近こんなこと多いからいわゆる季節感が薄れていってるのかもなぁとふと思う。 夕方車を走らせていたら6時前なのにもう外は真っ暗だった。もうすぐ満月だというこ
今日もいい天気。 ２週間前に受けた健康診断結果が文字になって帰ってきた。わかってはいたけどなんていうかこうハッキリとかかれると凹む。でもまぁ太ってるのは仕方がないとしても腎機能が悪いのは本当にやばい。身近に透析受けてる人がいるからそうなりたくないなーと思うので本気で足掻くことにする。 健康診断後からはじめた朝のウォーキングもとりあえず快調。このところ朝雨が降ってないのもあって歩くことは続いている。歩いていると朝からウォーキング同士以外にも犬の散歩だったりスケボーだったり野
ワタシの中のルーティンなのですが… 舞台本番の日、コンビニでお昼ご飯を買う時は必ずサントリーの生茶を買っている。多分販売されはじめた頃からだから30年くらいかな。何故かというと、その当時好きだった人がそうしてたから（笑）それくらいの理由。 その人のことが好きだったことは、記憶の柔らかくてちょっと苦い思い出。その人のことが今でも好きだとかそういうのではないけど、何故か本番当日に生茶を買うルーティンだけは今も続いている。もうここまできたら習慣としか言いようがない。誰に何をいう
元から好きだったんだけど、ウォーキングを始めたこともありラジオを聴く機会が増えた。 たまたまyoutubeのオススメ見てたら出てきた＃向井のしゃべり場のゲストが山崎怜奈さんだったのでradikoで。2人の軽快なトークに心がほっこり。 オールナイトニッポンをよく聞くのですが、よく聞く人とそうでない人がいて、ワタシの場合はその人の声が好きだからかなと。ラジオで聞く時はできるだけ語尾まではっきり聞き取れる人の方が聞きやすくていいなって思う。話題がついていけるかというのもあるのか
先日道の駅で新生姜の大袋みたいなのが売ってたので購入。自宅でジンジャーシロップを作ってジンジャーエールを作るのだ。 ジンジャーシロップの作り方は結構シンプル。スライスした生姜と、同量の砂糖をボールに入れ馴染ませ（30分くらい置く）ゆっくり30分ほどあくとりしながら煮て、火を止めて最後にレモン汁１個分を入れてさまして汁だけにしたら出来上がり。ここにスパイスとか入れたらもっと本格的になるらしいがとりあえずは何もなしのシンプルなもので。 で、これを炭酸水で割るとジンジャーエール
40日目。とりあえず続いてます。えらいワタシ。 平日朝のウォーキングも続いてます。今日で３週間目突入。ワタシえらい。 今朝はちょっとだけ早起きしたのでいつもより早めに歩き出した。基本的に腸の調子が良くないので、いつでも家に戻れるようにマンションの周りをぐるぐるすることに。１周10分1000歩ほどなので3周するとノルマの3000歩。同じ風景だけど違うラジオを聴いているので飽きずに済む。ラジオは前日のオールナイトニッポンを聴くことが多いが、あまり好みでない日はpodcastの
今日もいい天気。10月に入っても暑い日が続いてますね。昼間は半袖で十分だけど朝晩は羽織るものがあると嬉しいくらいなので季節は移り変わってるんだな。 ゆったり日曜日は久しぶりだったかな？最近ちょっとバタついてた気がするから。あれもこれもしないとなーと思ってるうちに約束の時間。昼から友人と楽器吹き。ゆるく時間が流れる中でちょっと締めたりしながらの楽器吹きは楽しい。次ワタシが参加できるのが1ヶ月後なので次の課題なんかを話したり。次の話ができるのはこの会が続いていくことを意味するの
今年に入って初めて人前で演奏してきました。やっぱり無観客より有観客だなと。緊張感が半端なかったですが、それも込みでのいい緊張感。やっぱりこれだよなーって。 そして久しぶりの打ち上げ。大人数は無理なので最小人数でこじんまりと。久しぶりにジョッキでビールを飲んだ。ジョッキビールっていつぶりだろう？沖縄料理屋さんで飲んだオリオンビールは最高に美味しかった。久々に家族でない人とご飯食べるのも久しぶり。美味しい会話は美味しいご飯の最高のお供だと思う。 また、できたらいいな。演奏も打
運動会シーズンですね。ワタシが住んでいるところは秋に運動会を開催する学校が多いようで、この時期になると運動会の練習の声などが聞こえてきます。 家の前がグラウンドなので、家で窓を開けて仕事してると近くの幼稚園（保育園？）の運動会練習の音が聞こえてきます。今年は太鼓を使って音楽に合わせてみんなで叩くというのをやるみたい。バラバラバラと音が聞こえてくるのがなんか微笑ましい。聞いたことない曲に合わせて練習してるけど、多分何かのアニメ主題歌なのかなー。アニメはわからないけどこう何度も
