色々な価値観が大きく変わってしまった昨今。 先の見えない不安と、思うようにならない現実。 何だかんだ言っても、親はいるだけで力になる。親の居ない子は？ どんなに真面目に努力しても実を結ばないのか？ そして、息子は禅寺へ・・・ 朝は、三時起床で座禅、食事、掃除、・・言葉少なに語る。そのどれにも作法があるそうだ。とにかく、どれも手早く。私語は禁止。修行僧に交じっての行動は、考える余裕もなく、付いていくのがやっと。中でも一番大変だったのが、食事！皆さんの早いこと。お世話に
ほっと、何も考えず頭を空っぽにできる時間！ 呼吸することに専念して自分に出来るだけのポーズでいいい。 そして、最後に先生は、「息を大きく吸って！嫌なこと全部吐き出してフ―！！」みんなそんなに嫌な事があるのかな？と思いながらフー・・・ 終わると、頭がスッキリして、また新しく思考することができるようになる。 ヨガって、空海が日本に持って来たのだって、知ってますか？ 心と体を繋ぐ・・ 世田谷区の用賀ってヨガに由来しているとか？ また、次の時間が待ち遠しい！
今月から新しい人が仕事場に入りました。 止まっていた時間が、動き出したようです 若いって、素晴らしい！うらやましい！ 空気が動いているようだ。みんなと心を通わせて前に進もう。 何だか、素直になれる。 こんな人が一人、二人・・・集まれば 明るい未来に夢をはせて！
ここしばらく、いろいろな事が思うようにいきませんね。 予定していた事も全てキャンセル。オリンピックだって１年延期で、今どうなるかまだ、はっきりしない状態。 人世は、諦めたところから始まる！と、いう人もいる。 諦めるとは、希望や見込みが無いと思って辞めること。 あきらめるの由来は、仏教用語で「諦観」（ていかん）と言い、本質をはっきりと見極めること、“明らかに見極める”で、明らめる。 こんな時だからこそ、しっかりと自分を見つめ直し、原点に立ち戻って極めることが大切なので
昨年は、コロナで初めての緊急事態宣言下、毎年していた人間ドックをパスしました。それで、２年ぶりの人間ドックに行って参りました。 少し緊張したせいか、血圧も少し高めで、４回も図り直し。 大嫌いなバリウムも何とか無事に終わり、検査終了。 お食事を済ませて、先生から結果のお話。 自分でも痩せたいと自覚はあったものの、体重あまり変わらないのに肝臓の脂肪が気になるので、「痩せて下さい。ま、一言で言ってメタボです。」 エ？意味が分からない。こうこうだからこのような数値になる
このコロナ禍にあって、色々な価値が大きく変わってはいないでしょうか？ 何だか何が正しくて、何が間違っているのか。分からなくなる時がある。 女性にとって人生の最大の節目である、結婚！ 私の場合は、ちょっと人と変わっているかも知れないが・・・ それまで、○○○○と苗字と名前があったのに、結婚式を挙げた時から手紙の名前が夫の名前に内と書く。それがうれしく、幸せな人もいるだろう。 でも、私は自分がとても空っぽに思えた。決して大層な人間ではないが、 自分の存在す
久しぶりに子供たちと食事に！ 亡くなった主人の誕生日です。最近見つけたお店で、娘は初めてでした。 一つづつ出して頂くお料理に、嬉しそうに微笑む娘の顔を見て、久しぶりに幸せな気分になりました。父が大好きだった娘です。きっと、主人もうれしそうに笑っていたでしょう。おなかも、心も満腹になりました。 人間に備わっている五感。 今、どんどん感覚が失われているような気がする。 視ること。聴くこと。においを嗅ぐこと。味わうこと。触れること。 食事をするということは、この全てを感
note初めてみました。 よろしくおねがいします！
