TOKYO RAINBOW PRIDE WEEK期間中 イベント開催します
日本最大のLGBTQなどの性的少数者の祭典、東京レインボープライドが4/25(土)よりオンラインで開催されます！私にとって東京レインボープライドは人生を変える大きなきっかけとなったので、初めて参加して以降毎年何かしらの形で関わってきました。今年はプライドウィークと呼ばれる4/25〜5/6の期間中、性別の枠にとらわれないイベント「irOdori〜彩り×踊り〜」をスペシャル講師＆内容で開催いたします！
従来のバレエなどのように、性別で決められた役割の踊りをするのではなく、誰もが性別にとらわれずに自分らしく表現できる場を提供したい。また、自分らしい体づくり・容姿を目指す方のサポートをしたい。そのような思いで開催いたしますので、全てのイベントについて、初めての方歓迎、性別・セクシュアリティ問わず参加歓迎です🏳️🌈
ご参加希望の方はお申し込みフォームよりお申し込みください。皆様のご参加をお待ちしております✨
主催：irOdori〜彩り×踊り〜
4/25(土)13:15〜16:30 ストレッチヨガ＆おうちで踊ろう！坂道系ダンス(Let's dance "Sakamichi") by Sally & 彩夏
今までのイベントにご参加いただいたお客様からのご要望に応じて、初めて企画しました！乃木坂46、欅坂46、日向坂46などの「坂道系」アイドルのダンスを振付します。今回は乃木坂46より「シンクロニシティ」です。途中休憩を挟みながら、オンラインで一曲振り付けいたします！
English speakers are welcome for "Sakamichi" dance event! This time I will teach how to dance "Synchronicity" by Nogizaka46. New dancers are welcome, any gender is welcome🌈
ダンスの前は、薬剤師ヨガインストラクターSallyさんによるストレッチ中心のヨガイベントも開催します✨
🌈4/25 Sat. スケジュール
13:15〜13:45 ストレッチヨガ by Sally
14:00〜15:00 坂道系ダンス サビ（曲の1:13〜1:42） by 彩夏
"Sakamichi" dance main part (1:13〜1:42 of the song) by Ayaka
15:15〜16:30 坂道系ダンス サビ以外 by 彩夏
Other parts of "Sakamichi" dance by Ayaka
🌈参加費
全参加：￥1,500
ダンス 全参加 Dance full part：￥1,000
ダンス サビのみ参加 Dance main part only：￥500
ヨガ＆ダンス サビの参加：￥1,000
ヨガのみ参加：￥500
🌈支払い方法
PayPayで事前にお支払いいただきます。難しい方は、ご希望のお支払い方法をお知らせください。
Please pay by PayPay before the event. Please let me know if you prefer other payments.
🌈定員
20名
20 people
🌈参加方法
ご参加希望の方は＜コチラ＞のお申し込みフォームよりお申し込みください。ヨガはZoomを、ダンスはWebEXを用います。参加費のお支払いを確認できた方にリンクをお送りします。
If you want to join, please send the form via <here>.I will use WebEX for dance event. I will share the link once payment is confirmed.
4/26(日)16:00〜16:30 オンラインピラティス＆ストレッチ by 細井佑季
バレエダンサー/ピラティスインストラクター細井佑季さんが、一人一人と対話しながらオンラインで丁寧に教えます！体が硬くて、筋力がなくて自信がないという方にも、楽しんでいただけるイベントです。自分の内側の声を聞きながら、様々なポジションを取り、美しく引き締まった姿勢に近づきます✨
🌈4/26(日)スケジュール
16:00〜16:30 ピラティス＆ストレッチ
（16:45〜17:15 上記が定員に達した場合、こちらの時間も同様のイベントを行います）
🌈参加費
￥1,000
🌈支払い方法
PayPayで事前にお支払いいただきます。難しい方は、ご希望のお支払い方法をお知らせください。
🌈定員
3名（定員に達した場合、16:45〜17:15 の時間も定員3名でイベントを行います）
🌈参加方法
ご参加希望の方は＜コチラ＞のお申し込みフォームよりお申し込みください。Zoomを用います。参加費のお支払いを確認できた方にリンクをお送りします。
5/2(土)15:00〜16:15 オンラインヨガ＆バレエ コラボイベント by Sally & 彩夏
薬剤師ヨガインストラクターSallyさんとのヨガ×バレエコラボイベントです！
ヨガは、ポーズと呼吸を深めることで、心も身体もリフレッシュ&リラックス。30分のヨガで、午前中の疲れをリフレッシュ♪午後に向けてのエネルギーをチャージしていきましょう！強度をご自身で選べるようガイドしますので、身体が硬い人や、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
バレエは、通常スタジオで最初に行うバレエバーレッスンの一部を初めてやる方向けに丁寧に教えるイベントです☺️
🌈5/2(土)スケジュール
15:00〜15:30 昼下がりのリフレッシュヨガ★☆☆（お気軽に＆リラックス） by Sally
15:45〜16:15 バレエ★☆☆ （プリエ・タンジュ・ルルベ） by 彩夏
🌈参加費
全参加：￥1,000
ヨガまたはバレエの単独参加：￥500
🌈支払い方法
PayPayで事前にお支払いいただきます。難しい方は、ご希望のお支払い方法をお知らせください。
🌈定員
20名
🌈参加方法
ご参加希望の方はお申し込みフォームよりお申し込みください。Zoomを用います。参加費のお支払いを確認できた方にリンクをお送りします。
5/3(日)14:00〜16:30 股関節周りの筋トレ・ストレッチ＆バレエのコラボエクササイズ by 古町奏＆彩夏
FTMトランスジェンダーのヨガインストラクター/パーソナルトレーナー、souyoga代表の古町奏さんとの初コラボです！！
家にいるとなかなか使わない股関節やお尻を中心に、筋トレやストレッチを行います。身体をほぐして可動域を広げましょう！そして踊りの基礎と言われるバレエを中心とした簡単なエクササイズを行います。インナーマッスルを鍛えながら、音楽に乗せて楽しく身体を動かしましょう！いずれもプライドウィークスペシャルな内容です✨エクササイズ後は交流会も開催します！
🌈5/3(日)スケジュール
14:00〜14:55 股関節周りの筋トレ・ストレッチ by 古町奏
15:00〜15:55 バレエエクササイズ by 彩夏
16:00〜16:30 交流会
🌈参加費
全参加：￥2,000
筋トレ・ストレッチまたはバレエの単独参加：￥1,500
交流会：無料
🌈支払い方法
PayPayで事前にお支払いいただきます。難しい方は、ご希望のお支払い方法をお知らせください。
🌈定員
20名
🌈参加方法
ご参加希望の方はお申し込みフォームよりお申し込みください。Zoomを用います。参加費のお支払いを確認できた方にリンクをお送りします。
最後に：レインボープライドへの思い
なんでこのようなことをやっているのかについて、別投稿にて綴りました。
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