好きなものの話は大切にしまいこむ

職場の雑談で、好きなものや推しについて話すことってよくあったけれど、いつのころからか、そういうのがすごく難しくなった気がする。

推しの話をして、その後なぜか、別の方向から聞こえよがしに推しをくさすしたり、「ああいうののファンになること自体が云々」、逆に「語られたくない」みたいな人が出現するようになった。

私個人が疎まれているのならわかる。
うざいんだなって。
でも、私以外のことでもちょくちょく

【随時更新】世界がつまらなくなったら（自分への事務連絡）

私へ。
急に世界がグレーになって、つまらなくなって、生きている意味ないよな？あれ？なんで生きてるんだろ？
過去を反芻しまくり自己否定の渦におぼれそうになったら、以下を確認せよ。
（思いつくままに更新）
以下が無理な場合は、とりあえず銭湯に行け。
それも無理なら、腹を満たせ。

自分への確認
・今日は満月/新月前後ではないですか？
・おなかすいてませんか？
・自分を否定している言葉は誰かに言われまし

”えんがちょ”で反芻を止めてみる（自分への事務連絡）

SNSを見ていると、「えんがちょ」が出てきた。
懐かしい。最後にしたのは小学校低学年くらいかな。
「千と千尋の神隠し」で、「えんがちょ」を見て一気に郷愁おしよせ。
でも、自分でやることはなかったかな。

「縁が千代（縁が千代に断ち切れる）」に由来するとは。
そして、呪術的行為（強め）とのこと。

最近、自己否定と反芻ですごく苦しかった。
頭の中で嫌な記憶が自動再生されてずっと自分を責める。
つらい

【事務連絡】自分へ
ボディーソープ、シャンプー、リンス。ファミリー用ボトルは凶器。
こまめに200mlくらいのボトルに詰め替えること。
水場で足の甲を強打する羽目になる。