![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/146979056/rectangle_large_type_2_81d180bf9f61965d68795ee07b9253c9.png?width=1200)
【随時更新】世界がつまらなくなったら(自分への事務連絡)
私へ。
急に世界がグレーになって、つまらなくなって、生きている意味ないよな?あれ?なんで生きてるんだろ?
過去を反芻しまくり自己否定の渦におぼれそうになったら、以下を確認せよ。
(思いつくままに更新)
以下が無理な場合は、とりあえず銭湯に行け。
それも無理なら、腹を満たせ。
自分への確認
・今日は満月/新月前後ではないですか?
・おなかすいてませんか?
・自分を否定している言葉は誰かに言われましたか?
・言われたことがあったら…その前後、何がありましたか?
・否定してきた人は完璧な人でしたか?
・人を傷つけたことはもう十分悔いていることを忘れないで。
あとは今後どう振舞うか。人の煽りに乗らないで。すべての言葉を真正面から受けないで。いつもそれで失敗するから。
深堀キーワード(なんでもいいから調べろ)
・百済の歴史(仏教史)
・仏像(飛鳥時代~平安末期)
・カラスの種類
ノート(物理的)作成
・天皇陵の御陵印収集ノート →(済)あとは参拝するだけ。
・行くかもしれない旅行ノート(旅程表作成)*地球の歩き方購入
韓国(済)・台湾・ロンドン・パリ・イタリア・ポルトガル・インド
リスト作成
・「つまらない」こと100個書き出し→余力があればポジティブに書き換え
・「ほしいもの」リスト
・「会いたい人」リスト…インタビューする体で具体的質問を書き出す
有名人でなくてもよい
・「自分を元気にする言葉」リスト
・「これまで褒められた言葉」リスト(…あまり思い出せないのが悲しい)
外に出る余力があれば
・スケッチ用の風景写真撮りだめ
・1日乗車券を買って降りたことのない駅で降りる。駅のスタンプ集め
掃除編
・2年間袖を通していない服、アクセサリーは古着店に持ち込む
・排水溝をたわしで掃除
・床掃除(箒ではいて床用ウエットティッシュで拭き掃除)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?