2024年 私の習慣作り
こんにちは☀️
爽やかサプリです☺️
今年、
私が習慣作りをする、
きっかけになった、、、
スケジュール帳をご紹介します☺️✨
最後までお読み頂けたら、
嬉しく思います♪
『恒例のスケジュール手帳』
通販サイト、
『フェリシモさん』から毎年届く、
スケジュール帳です☺️✨
私が使っているのは、
たっぷり書けるA5のタイプです♪
【卓上タイプ】
【スモールタイプ】と、
3タイプから選択可能です☺️✨
大きいタイプ✨
書き込めます♪
普段から、
こちらのサイトで、
様々な商品を頼むのですが、、、
そこで、
貯まったポイントで交換したり、
または、
何千円以上注文で届く、
という特典でもらえる場合も♪
いずれにせよ、
もう、、、
15年以上はお世話になっている、
スケジュール帳です☺️✨
その中に、、、
今年から初めてのページが🥹✨
『ハビットトラッカー』
ハビット＝習慣のこと。
セカイノオワリさんの、
『ハビット』という曲でも
有名ですね✨
ちなみに、
1月は、、、
『掃除機をかける』にしました🥹✨
結果は、、、こちら💁♀️
『1月 掃除機をかける』
後半に、サボり癖が笑
ただ、、、
これをつけるようになってから、
掃除へ意識を向けることが増えて、
掃除機をかけない日は、
作業効率もイマイチ、、、
なんてことも😳💦
習慣のチカラ、、、
とてつもないパワーを秘めています😆✨
『＋α 布団をあげる』
実は、、、
掃除機をかけるときのルールに、
和室の布団をあげる
も組み込みました✨
日曜日まで、
敷きっぱなしに過ごしてた日々が、、、
（ズボラですみません💦）
無くすことに成功😆✨
正直、、、
掃除機より、
こちらの方が、
私にとって重要なことでした😁💦
敷きっぱなしの布団は、
計り知れない罪悪感を、、、
私に与えていました🥹💦
けれど、
和室の布団がないのをみると、、、
それだけで心も軽くなる✨
毎日肩に乗っかっていた、、、
『罪悪感』とおさらばすることに
成功したんです♪
ものすごい、、、成果です☺️✨
『2月 本を読む』
先日作った新しいマガジンと
リンクして、、、
今月は、
『本を読むこと』にしました♪
また、
1ヶ月を終える頃に、、、
結果をご報告しますね🥹✨
ちなみに、
こちらのマガジンです💁♀️
以前書いた、、、
『片付けには利き脳がある⁉️』
も入っております♪
↓
どんどん増やしていく所存なので、
是非フォローしてみて下さい♪
ただ今、今年中に新チャレンジ、
100個の記録に挑戦中、、、❗️
地道に増やしつつあります♪
良かったらこちらも覗いてみてください☺️✨
↓
このマガジンを作ってから、
新しいことへ向かう、
アンテナが、、、
頭に一本立ったような気がします笑
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