sawayakasapuri

初めまして!30代、3児の母です。 日々暮らす上で実践していること、習慣にしていること…

sawayakasapuri

初めまして!30代、3児の母です。 日々暮らす上で実践していること、習慣にしていることを発信しております。現在、朝活で美文字レッスンに挑戦中✨ アンガーマネジメント受講、漢検二級、製菓衛生師、医療事務資格あり。新たな事に、果敢にチャレンジしていきたいと思います(*^^*)

マガジン

  • 共同マガジンvol2 byパト

    • 1,902本

    共同マガジン第二弾です。いいねの輪が広がれば嬉しいですね。

  • 日々の気づき

    日々過ごす中で気づいたこと、感じたことを書いています♪ご興味のある方はぜひ覗いてください(*^^*)

  • 新しいチャレンジ100個

    2024年、 新チャレンジ、100個を投稿します😊✨ どんな小さなことでも、新しいことを選ぶ、、、 新しい道を歩み出すために始めた、 今チャレンジ、、、12月31日までに、目指せ100個‼️

  • シン 美文字レッスン2♪

    毎朝5時に起きて10分間、、、 筆ペンの美文字レッスンを行っております♪ コツなども書いてありますので、 是非、一緒にレッスンして参りましょう♪

  • 映画鑑賞

    時折、映画を観ております🎬✨ 日常の喧騒から離れ、物語を楽しむこの時間を、、、大切にしております☺️✨人生における、オアシスのようなご褒美の時間、、、ご紹介したいと思います♪

最近の記事

  • 固定された記事

自己紹介 初めまして^^2023.4月1日からnoteを始めました。

こんにちは! 爽やかサプリです♪ 2024.1.1に、 noteを始めて9ヶ月になりました♪ 人は60日間続けると【習慣】になり、 息を吐くように継続できるそうです。 今や、生活の一部となりました。 また、文字に起こすことで、、、 より体験が深掘り出来たり、 頭の整理整頓になったり、、、 想いを表現できるようになりました✨ 今後も続けていきたいと思い、 改めて、自己紹介をしたいと思います^^ 長文なので、 読み飛ばしつつでも大丈夫です🙆‍♀️ もし、 お時

    • ジェルボール、新シトラスの香り🍊🍊🍊🍊🍊🍊✨

      こんにちは✨ 爽やかサプリです☺️ 今朝、 洗濯物が溜まり、、、 ようやく、 『ジェルボールの出番』が、 やって参りました💖 新発売の、 期間限定の香り、、、 試したくて、 たまらなかったのです😆✨ 我が家で、 ジェルボールは、 洗濯物が『大容量の時限定』で、 使用するようにしており、、、 普段は、 液体のボールドで、 洗濯しております✨ これをポンと入れた瞬間、、、 フレッシュな柑橘の香りに、 癒されました☺️💕 洗濯が終了して、 いざ、洗濯物を干しに

      • 筆ペン美文字レッスン31 5月1日(水)

        おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 引き続き、、、 『ひらがなの練習⑥』です✨ 本日も、 朝5時おきの長男😁💦 一度寝かしつけて、 もう一度レッスン🥹✨ 最後の行の『て』を、 ようやく納得いく形に出来ました✨ 力が入りすぎると、 最後まで太くなったり、 長くなってしまったりするので、、、 いかに力を抜くか、 これが大事なんだなぁ、と 気づきました✨ 力の抜き加減、 学びたいと思

        • 映画鑑賞 『鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎』

          こんばんは🌕 爽やかサプリです☺️ 4月29日から、 Amazonプライムにて配信、、、 『鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎』を 鑑賞しました☺️✨ 実は昨年、 観に行こうか悩んだ作品🥹✨ 半年の時を経て、、、 観れる機会を得てとても嬉しいです😆💕 それでは、 感想を伝えていきます☺️✨ 最後までお付き合い頂けたら、 幸いです♪ 『一言感想』 恒例の一言感想です☺️✨ 一言で言うと、、、 『あぁ、、、 そういうことだったのか❗️』と、 ストンと腑に落ちた、 映画で

        • 固定された記事

        自己紹介 初めまして^^2023.4月1日からnoteを始めました。

        マガジン

        • 共同マガジンvol2 byパト
          1,902本
        • 新しいチャレンジ100個
          46本
        • 日々の気づき
          17本
        • シン 美文字レッスン2♪
          191本
        • 映画鑑賞
          11本
        • 徒然エッセイ
          58本

        記事

          筆ペン美文字レッスン40 4月30日(火)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 『ひらがなの練習⑤』と、 『ひらがなの練習⑥』です✨ 『うゐのおくやま』の書き途中、 3歳長男乱入😂💦 写真の右上にあるのは、 長男のほっぺ😁 しげしげと眺めています😅 『けふこえて』あたりでも 乱入があり、 ここまで❗️と終わりにしました😁✨ 『ふ』をシャープに、 そして、 『て』は、スッと横に引いたら、 真ん中のカーブでスッと力を抜き、、、

          筆ペン美文字レッスン40 4月30日(火)

          GWお出掛け✨東京・お台場『恐竜博覧会』🦕✨

          こんにちは☀️ 爽やかサプリです☺️✨ GW中、 東京・お台場開催、、、 『恐竜博覧会』に、 行って参りました✨ きっかけは、、、 ご近所さんから聞いた、、、 『福井恐竜博物館』のお話🥹✨ いつか、 目にしたいな、と思っていたら、、、 なんと、 東京・お台場で、 福井の恐竜博物館の協力の元、、、 移設開催するというイベントが🥹✨ 更に、 主人がTVで応募したら、、、 『チケットが当選』というご縁🎟✨ 記事はこちら💁‍♀️✨ ↓ ホームページはこちら💁‍

          GWお出掛け✨東京・お台場『恐竜博覧会』🦕✨

          筆ペン美文字レッスン39 4月29日(月)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 引き続き、、、 『ひらがなの練習④』と、 『ひらがなの練習⑤』です✨ 『つねならむ』、、、 どうしても、 『む』の丸を、 くるりと書いたあと、、、 スゥーとまっすぐ書き、 トンとおいて、 上にスッとはねる。 これが、、、 中々しっくり来ず💦 歯がゆい思いを抱えました😅 『な』や『ら』などの字は、 繋がりを意識できたんですが、、、 難所の『む

          筆ペン美文字レッスン39 4月29日(月)

          4月の空まとめ 4月28日(日)

          こんにちは✨ 爽やかサプリです☺️ ここのところ、 更新を全くしてこなかった空、、、 毎日、空を見るのは、 変わりませんでした✨ ちょっと、 更新をやめてみて、 どうかな〜と思ったら、、、 朝時間、 結構充実しまして笑 今後は、 毎日、とは言わず、 おまとめご紹介しようと思います☺️💕 それでは、スタート✨ 空は、 毎日いろんな顔を 見せてくれています✨ それではまた次回、 未来の空でお会いしましょう✨ 今までの記事はこちら💁‍♀️ ↓ 毎日同じ空は

          4月の空まとめ 4月28日(日)

          車でお出掛け途中に、、、素敵な車が✨窓を開けると、、、ぱちぱち燃える木の香りが漂ってきて、リラックス効果抜群😊💕この出会いに感謝😆✨

          車でお出掛け途中に、、、素敵な車が✨窓を開けると、、、ぱちぱち燃える木の香りが漂ってきて、リラックス効果抜群😊💕この出会いに感謝😆✨

          筆ペン美文字レッスン 4月28日(日)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 引き続き、、、 『ひらがなの練習③』と、 『ひらがなの練習④』です✨ 『わかよたれそ』は、 徐々に文字全体の大きさが、 大きくなってしまったので、 最後まで集中を切らさないように しないとな、、、と思いました🥹✨ 『つねならむ』は、 『つ』は始筆で休み、、、 『ね』、『な』、『む』は、 筆を立てるようにして、 くるんと丸を書くといいそうです☺️

          筆ペン美文字レッスン 4月28日(日)

          30代3児の母、一年間のnote作品紹介 part 2『出産、育児』

          こんにちは☀️
爽やかサプリです☺️✨ 4月、 note1周年記念を迎え、
あることを思いつきました、、、。 名付けて、、、 
『私の作品紹介』☺️✨ そのきっかけの記事はこちら💁‍♀️
↓ 
part1 『習慣』、 
part2 『育児、出産』、 
part3『生活、くらし』、 
part4『趣味、興味』 上記の、
全4パートでご紹介予定☺️✨ 今回は、、、 part2 『育児、出産』をご紹介✨ 良かったら、 ふらっとお立ち寄り下さい♪ part2 【育児、

          30代3児の母、一年間のnote作品紹介 part 2『出産、育児』

          コナン君の映画を観た後に、、、1つ、おまけ話が出来ました😊

          こんにちは✨ 爽やかサプリです☺️✨ 今週、 次女の病院へ付き添いがあり、、、 そこは、 市内の総合病院のため、 『数時間待ち』を覚悟😅💦 更に、 3歳長男を連れて行くので、、、 きっとスマホは、 『電車動画』行き、、、🚃 私は使えないな、、、 と考慮し、 3冊の本を持っていきました👌✨ そのレパートリーには、、、 この間観たばかりの、 『名探偵コナン100万ドルの五稜星』の、 映画パンフレットも🎬✨ 購入してから、 あまり読めずにいたので、、、 これ

          コナン君の映画を観た後に、、、1つ、おまけ話が出来ました😊

          あおむしさん、卵から育てる🥚✨

          こんにちは✨ 爽やかサプリです☺️ 実は、 現在我が家で、、、 モンシロチョウの卵を 育てています🥚✨ 小3長女の学校では、 観察のために キャベツの苗を育てていて、 そこから、 葉っぱごとちぎって、 持って帰ってきました😊✨ こんな感じに、 ラップをかけて、、、 長女に、爪楊枝で穴をプスプス、 開けてもらいました✨ 大体、 産みつけられてから、 2日、3日で孵化するそう☺️💕 ワクワク数日待つと、、、 ある日、 卵がなくなっていました🫢‼️ そして

          あおむしさん、卵から育てる🥚✨

          筆ペン美文字レッスン37 4月27日(土)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 引き続き、 『ひらがなの練習②』と、 『ひらがなの練習③』です✨ 『ちりぬるを』は、 『り』の大きさが小さくなっていき、、、 どんどん右上がりに💦 『ち』との繋がりは、 意識できたのですが、 ハライの長さ、 留意しなければいけないな、 と反省😅💦 『わかよたれそ』、、、 書いていてつい楽しくなり、 10分間を超えて、 書いてしまいました笑

          筆ペン美文字レッスン37 4月27日(土)

          ストレチア 溢液のしずく💧

          おはようございます✨ 爽やかサプリです☺️ 皆さんは、 『溢液現象』という、 言葉を知っていますか❓ 『いつえき』と読むのですが、 私は、、、 先日、 主人に聞いて知りました😳💦 『溢液現象』とは一体なんなのか、、、 お話したいと思います✨ 『溢液現象とは』 千葉大学の先生が、 まとめてくれていました☺️✨ つまり、、、 水分が充分に足りてる状態だと、 現れる現象のようです。 そして、、、 観られるのは朝と夜のみ。 何故この話になったか、、、 次の項

          ストレチア 溢液のしずく💧

          筆ペン美文字レッスン36 4月26日(金)

          おはようございます✨ 

爽やかサプリです☺️
 

朝10分間の、
筆ペン美文字レッスン終了✨ 

本日は、 引き続き、、、 『ひらがなの練習①』と、 『ひらがなの練習②』です✨ なかなかしっくりこない、 『いろはにほへと』。 原因がわかりました、、、 自分が苦手としているのが、 『は』、『ほ』なんだと、 本日のレッスンで気づきました💦 特に、 右のつくりを書こうとすると、 途端にバランスを崩す、、、 ここが、 克服すべき点なんだ、 とようやく知りました

          筆ペン美文字レッスン36 4月26日(金)