【note版】自己流の集中力を持続と高める方法、息抜きの方法をざっくり教えます！
どうも！！茶和です！！
皆さんは作業中や、仕事中などで、集中力が途切れることってありませんか？
自分も結構仕事や、作業中とかに集中が突然切れてしまって、作業ペースが遅くなってしまったり、創作活動をしていて、イメージがわかなくなってしまったりといったことが多々あります…
こうなってしまうと、中々もう一度集中するのって難しいですよね…
今回は、ブログ制作や、仕事中、創作作業中に大変お世話になった自己流の集中力の持続方法と、更に高める方法、プラスで息抜きの方法をまとめてみる
