#日記
2022.12.22
こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。
画像はグリムの森の施設、お菓子の家。
今はまだ12月。これからまだまだ寒くなっていきますね。
寒さが厳しく、油断すると体調を崩してしまいかねない時期です。
あらためての寒さ対策と、体を寒さに慣らすためのアレコレをしていかないとですね。
しかし日本は夏暑くて冬寒いナチュラルサウナみたいな気候になってるなぁ…
2022.12.20
こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。
なんとなく年の瀬の空気を感じられるようになってきました。
ハロウィンが今のように盛り上がっていなかった時代は、クリスマスの雰囲気がもっと強かったように思いますが、今はなんとなく年末だしクリスマスだなぁ、くらいの空気を感じております。
せっかくの年末、色んな厳しい話もありますが楽しむ、心を喜ばせる方向性ですごしたいと思います。
2022.12.19
こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。
石油ファンヒーターにめちゃくちゃお世話になっておいてなんですが…
対流式のストーブ(上にヤカン乗せても大丈夫なやつ)が気になるお年頃。
暖房と冷房は生活の質に直結しますよね。
自分の生活のバランスを考えるのは大変ですが、できることからコツコツと、整理整頓を続けていきたいと思います。
2022.12.15
こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。
久しぶりに重い毛布を出して掛けて寝たんですよ。
よく眠れたかはわかりませんが起き上がるのに苦労しました…
なんだか重い毛布を使うと睡眠ホルモンのメラトニンが増える、といった実験結果が出たみたいですが、出過ぎたかもしれません。
でもだいぶスッキリしますね♪
これでばっちり時間通りに起きられれば…
2022.12.13
こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。
画像は足利フラワーパーク。
2022年は年末までトッポみたいな感じですねぇ…(最後までチョコたっぷり的な)
チョコがたっぷりなら嬉しいのですが、悲しいことや辛いこと、シンドいことがたっぷりのような気がします。
事実は小説より奇なり、を地でいくようなことばかり起きて、こんなことが起きるもんなんだなと未だに信じられないことばかりですが、そんなとき
2022.12.10
こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。
朝晩の寒さがこたえる季節になってきました。
そろそろ体も寒さに慣れてきたかな？と思っていたのですが、そうでもなかったみたいです。
先日足利フラワーパークに行きまして、この時期なので夕方くらいからイルミネーションを見に行ったら暗くなるにつれてどんどん寒くなっていくんですよね。
去年購入したワークマンのイージスがなければ大変でした…
とはいえもの
2022.11.26
こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。
雨なのか晴れなのか、狐の嫁入りの天気雨に先程少し降られてました。
このごろの天気はよくわからないなぁと思いますが、ある程度湿度が上がってくれたほうがありがたいですね。
世間ではブラックフライデー、色んなところでセールが行われてました(ます？)ね。
自分もなんか買おうかなーという気持ちがチョロっとあるのですが、とりたてて必要と感じるものがないよ