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リラクゼーション セーブポイント
2022年3月31日 09:50
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。ワクチン接種三回目を済ませて、ゆっくりお休みしております。熱は出てないのですが、やっぱり肩が痛いです。でも、他の方の話を聞くと、最初は全然大したことないじゃんと思ってたらその次の日ヤバいの来た、みたいなことも聞くので、油断せずにいたいと思います。まあ油断しないも何も、なってみないとこにはわからないですけどね！
2022年3月30日 09:43
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。今年は面白そうなゲームが大豊作っぽいです。最近はやりたいゲームの数を抑えながら、生活に支障が出ない程度にやっているのですが、もうそんな枷を解き放ってしまいたいくらい。とはいえ、年齢による体力の低下や色んな作品に触れてきたことで展開の先読みしてしまったりで昔みたいなプレイの仕方が出来なくなってるので、今くらいの感じがちょうど良いのですよね。
2022年3月29日 09:34
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。咲いた桜もビックリでしょうね。え、咲いてみたけど寒くない？みたいな。三寒四温を念仏のように唱えてなんとか乗り切ろうとしてきましたが、あとちょっと、のところが一番キツいんですかね。気温的にはそこまで下がらなくても、まだ寒い日来るんだ…的なガッカリ感にて。まあ夜明け前が一番暗いとかよく言いますし、もうちょっと我慢します。皆さんも暖かくし
2022年3月28日 10:32
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。桜が色んなところで咲き始めて、通勤が楽しい季節です。一方で油断して外出しちゃうと花粉が大変なことになってるようで…個人的には日本の杉の量はもっと調整されてほしいところではありますが、幸い今年は自身の花粉症はそこまで酷くない状態です。それぞれで対処法はあると思いますが、私が行なっている対策として、・鍼灸にて自律神経整え いきつけの治
2022年3月24日 09:18
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。いい感じに晴れてるし、気温もそんなに低くないし、そろそろ歩きで通勤してみようかなーなんて思ったりします。ガソリン代もめっちゃ高くなってますもんねぇ。それに、筋トレを続けてる話はこの間しましたが体力の向上には有酸素運動がいいみたいですし。とりあえずは週一から始めて徐々に回数を増やしていって…あれ？うーん、途中で梅雨でストップしそう。梅
2022年3月25日 12:14
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。体力の低下を嘆き、よっしゃいっちょ体力付けたるか！と職場(4kmほど)まで歩いて行きました。んもう、すぐ極端なことするー行き来で8km、しんどみしかないのですが続けることが重要なんですよね。あと、某所で体重増やした方がやっぱ体力付きますかねぇと聞いたらそうですね、児玉さんはあと5kgくらいつけてもいいんじゃないですか？って言われて、5k
2022年3月27日 10:28
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。片付けを 業者を入れて 進めたい…なんとなく文字打ってたら575っぽくなったので575にしました。この句は、家の片付け整理整頓が進まなすぎて、もはや業者さんにお願いして片付けを進めたいのだなぁという気持ちを詠んだ句となります。それではもう一句。書くことを 思いつかずに 句に頼る説明不要ですね。
2022年3月26日 08:41
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。家族みんなメガネしてる中でありがたいことに何故かある程度の視力を維持できています。とはいえ目がしょぼしょぼしたり、パサパサしたりすることも昔と比べて増えました。目薬をさす機会もそんなに多くなかった自分、これを機に角膜の保護に乗り出そう、と思い一念発起、目薬購入&毎日(時々忘れる)朝晩とかさしているのですが、中々スッキリするし目の調子がたし
2022年3月23日 08:59
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。よくまあ春分の次の日にあれだけ雪が降ったもんだ、と思いながら寒い朝を過ごしております。天気予報で雪と出たときは何事かと思いましたが、積もることはなく朝の道路凍結が心配なくらいで終わりましたね。またここから後4月上旬とかに天気急変で雪が桜の木にどっさり積もりました、なんてことは…ないとはいえないのでしょうねぇ。ホント、自分が生きてきた中
2022年3月22日 09:05
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。記事タイトル入力してて数字の列見てたら2022322…にゃんおーにゃんにゃん みーにゃんにゃんだな…と思ったので、今日は猫の日(シークレット)ということにしようと思います。思うだけで何かがあるわけじゃないのですが。さてさて日記が続かない問題を抱えている私ですが、バレットジャーナルという本を買ってちょっとはじめて見ようかなというお
2022年3月21日 10:18
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。筋トレを続けてます。週3日くらいでやってますが、大胸筋を鍛えるのがなんだか楽しいです。その一方でスクワットがしんどい…と思ったのですがよく考えたら回数ほぼ3倍やってたしそりゃしんどいわと気付く。アホですいません。なんで続けてるかっていうのは、リングフィットアドベンチャーの誘導が巧みで習慣付いたことと、運動してないとただでさえ低いテ
2022年3月20日 09:25
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。パーソナリティ業を2017年の開局時から続けてますが、この激動の時代にこんな仕事してるなんて、十代のころの自分に伝えても何言ってるんだこの人と思われて終了な気がします。十代のころの自分に伝えるネタは色々ありますが、大体ああしとけこうしとけ後悔のないようになんだかんだみたいな、ある種の訓示になりがち。そんな訓示って大体周りの大人から一通り
2022年3月19日 12:23
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。暑さ寒さも彼岸まで、ということで昨日から彼岸に入りましたね。昨日ははちゃめちゃな天候でしたが、今日は落ち着いたみたいで良かったです。とりあえずは天候くらいはこれで落ち着いてほしいですねぇ…
2022年3月18日 09:27
こんにちは。セラピスト兼パーソナリティの児玉です。雨&寒い&気圧。ジェットストリームアタックですね。気圧なんかあれですよ、今書いてるの9時なんですが1020hPaくらいから995 hPaくらいまでジェットコースターですよ。ドムが一体二体出てきたと思ったら最後にシャアザク来ちゃったみたいな。…人を選ぶ例えはこの辺にして。昨日今日の寒暖差と雨と気圧の急降下で、体調が崩れるのをある程度
