マガジンのカバー画像

KAZUOKAのサウナ大学

6
『初心者にもやさしいサウナ情報をお届けするメディア』 ◇ サウナの豆知識、サウナスポット、サウナグッツの紹介 ◇ 健康な身体を手に入れるためにサウナーになる ◇ instagr…
運営しているクリエイター

2021年9月の記事一覧

えっ!サウナって7種類もあるの?

えっ!サウナって7種類もあるの?

こんにちは!

サウナ大学を運営している KAZUOKA (かずおか)です。

普段気軽に入っているサウナですが、実は歴史が深く、さまざまな種類のサウナが存在します。サウナの世界は奥が深いですねぇ。

前回の記事では、サウナの種類は大きく分けて2つありますよ。という説明をしましたが、実はもう少し細かく分けると7種類ほどあります。

1. フィンランド式サウナ

サウナ内にたくさん石が積んだストーブ

もっとみる
サウナってそもそも何よ?

サウナってそもそも何よ?

こんにちは!

サウナ大学を運営している KAZUOKA (かずおか)です。

普段気軽に入っているサウナですが、実は歴史が深く、さまざまな種類のサウナが存在します。サウナの世界は奥が深いですね。

サウナの歴史サウナは2000年前以上のフィンランドのガレリア地方が発祥だとされ、現在はフィンランド国内に約200万以上ものサウナが存在する。一方、日本にお風呂が伝わったのは6世紀とされている。当時のお

もっとみる