サウナフルネスのススメ

サウナがあれば、毎日の仕事はもっと有意義になる。サウナは働き方改革だ。マインドフルネス…

サウナフルネスのススメ

サウナがあれば、毎日の仕事はもっと有意義になる。サウナは働き方改革だ。マインドフルネスが世の中に広まったように、リフレッシュはもちろん、お仕事やストレスなどの切り替えにとても活用できる。さらに肉体的な回復もある。これほど今の時代にあうものはないのではないでしょうか？

サウナにはまったらBRUTUSまでたどりついた話

下北沢でサウナにハマって以来、川とサウナやサウナフルネスをはじめ、ただただ好きなことをやりまくっていたら、気づけばヨーロッパ中のサウナをめぐっていて、それがあのBRUTUSのサウナ特集号になりました。 僕にサウナを教えてくれた 草彅洋平 率いるCULTURE SAUNA TEAM "AMAMI"で監修しておりまして、ヨーロッパサウナ情報はもちろん、他のサウナ媒体にない情報も充実なすげー雑誌です。ともかくいいから読んでほしい。憧れの編集者と憧れの雑誌に大好きなサウナで関われる

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    • サウナのブランディングについて

      サウナの印象は ・お風呂の延長にある ・おじさんぽい ・下品なイメージもある から、昨今のサウナブームによって ・おしゃれ ・美容や健康にもよい に変わりつつあります。 １サウナーとしても、とてもとても素晴らしいことだと思います。 ただ最近思うことがありまして、 サウナブームが若干パーティー感あるノリがありまして、 これって少々クラブでうぇいうぇいやっている感じに似てきていると思っています。有名サウナには若者があふれかいり、あまりマナーのよろしくないお客さんも増えてきている

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      • 37歳（サウナ歳）、最後の夜

        サウナ元年。** **令和元年、僕にとってはサウナ元年となった。2月に下北沢ケージでサウナと出会って一気にハマった。 人生において夢中になったものっていくつかしかなくて、サウナは堂々ランクインしました。 ＜人生でハマったもの＞ ・音楽 ・仕事 ・サウナ  音楽は、自分でレビューサイト作ったり、フェス行って、身も心も音楽になるみたいなことができるような存在で、仕事は、起業してからというもの常に仕事のことを考えてるし、何事も仕事につなげようという意識が働いてます。

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        • フィンランドサウナツアーを経て

          遂に遂に遂に、行ってきましたーフィンランドサウナ🧖‍♂️まじ最高だったー！ サウナ感が完全に変わりました。水風呂がサウナの命だと思ってたんですが、水風呂なんてなくたって最高に気持ちよいし、水風呂にとらわれてた自分に気がついた笑 サウナはもっと自由でいいんだなー。「整う」はめちゃくちゃわかりやすいサウナ言語だけど、「整いたい」という言葉にとらわれ気味で、自然と「こうなんか最高〜！！」となる感じ。外は寒ぃし、サウナは熱ぃし、もうそれぞれ耐えらんなくて出入りしてると、無意識下の中

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        マガジン

        • サウナフルネスのススメ
          10本

        記事

          京都が最高だった件。差し込まれるサウナ。

          久々の京都。行きたかったとこ全部詰め込んだら最高でした。 間にサウナで緩急つけてこれ以上ないトリップ。 やっぱ圧倒的に新旧共に素晴らしいコンテンツが揃ってるし、世界でも有数な場所だと改めて感じました。ちゃんとお仕事で行ったわけだけど、ぜーんぶ合わせて超楽しかったという感想です。ほんとよかったわ〜🧖‍♂️ 色々ご案内してくださった皆さんありがとうございましたー！ちゃんと面白い取り組みになりますよう！また来れるように頑張ります！！ 回ったところが全部良かったので紹介し

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          京都が最高だった件。差し込まれるサウナ。

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          サウナグッズはじめました🧖‍♂️

          最近「84kenさん、サウナ行きまくってるけど、 会社ダイジョブなの？ 」  って聞かれはじめてますが、実は事業としてやるからダイジョブです！ 「スキーマ社の事業」として「サウナ事業」はじめました！笑 ほんと今年ただただサウナにはまりまくった訳ですが、その想いが会社に通じ、むしろそこまで好きならとことんいこーよ。とみんなに言ってもらったわけです。 そんなわけで会社のリソースをふんだんに使い、まずはデザイン会社ならではの自分の欲しいアイテムを作っていこーとプロジェクトを動か

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          サウナグッズはじめました🧖‍♂️

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          SAUNA FES JAPAN 2019参戦🧖‍♂️

          サウナー界で超話題の「サウナフェスジャパン2019」に参戦してきました！ともかくここは天国かと思うほど、最高な空間で、サウナのことがまた好きになりました。いや〜ほんと最高だったな〜。 秩父から新宿発のバスツアーだったのでほぼ始発で出発。妙な高揚感でドキドキしながら向かいました。あ、この高揚感知ってる！と思ったら、初めてフジロック行った時と一緒ということに気づきました。あ、俺、この後サウナ界のフジロックに行くんだと思ったら益々気持ちは高ぶります。 ◼️バスガイドならぬサウ

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          SAUNA FES JAPAN 2019参戦🧖‍♂️

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          「サウナのあるところ」を観て

          フィンランド映画である「サウナのあるところ」を観ました。サウナ好きとして、これからフィンランドサウナに行く身として、必ず見なければと思い、お仕事調整して駆け込んできました！ ざっくり概要を共有すると、サウナを愛する様々な登場人物のサウナとの関係性を紹介する映画です。なんだかいずれもストーリーがあって、比較的重めな話が多かったりするのですが、たとえば、サウナ空間はとても心が開放的になるので、普段は話さないような話をしてしまうわけです。 「まあ、ロウリュしようぜ」 サウ

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          「サウナのあるところ」を観て

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          アウトドアサウナの魅力

          「川とサウナ」というチームをやっています。 毎月開催してみて、アウトドアサウナは独特の魅力があるなと再発見しました。サウナ好きと、アウトドア好きの方々は間違いなくハマると思います。ぜひ、いろんな方々に体験していただきたいです。 もともとサウナがあまり好きではなかった堀江貴文さんがアウトドアサウナがよかったといってくれたことを踏まえて、ポイントを書いてみます。 どう考えても魅力的だと思います！ １）アウトドアの気持ちよさ サウナ→水風呂→外気浴×3セットがよいというのが

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          アウトドアサウナの魅力

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          テントサウナなどにおける公衆浴場法の勉強会

          本日pnikaさんの開催する「Pnika Open MTG #01:サウナー集まれ！公衆浴場法newガイドライン作成mtg」参加してきました。 「川とサウナ」を主催してる身として必ず学ばなければいけないと思い、参加してきました。通常業務の兼ね合いで、終電で名古屋にいかねばならず、勉強会を最後までいれなかったのですが、その中で学んだことを時間の許す限りメモしていきたいと思います。 ※ちなみに今からウェルビーに行きます。 公衆浴場法とは公衆浴場法（こうしゅうよくじょうほう、昭和

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          テントサウナなどにおける公衆浴場法の勉強会

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          僕にとってのサウナって

          僕は2019年2月にサウナにハマったビギナーサウナーです。 初めて体験したその日から週3～4でサウナに通い始め、半年たった今では生活に切っても切り離せない存在となりました。 サウナにはまった要因を以下にいくつかまとめたいと思います。 １）体で感じることができる僕が人生でハマったものは、音楽、仕事、サウナです。 音楽にはまっていたときは体の隅まで音楽を入れれましたが、会社をはじめてからはどんなときも仕事のことを考えてて音楽が体の隅まで入れれなくなりました。例えば、FUJ

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          サウナフルネスのススメ

          「サウナフルネスのススメ」はじめました。

          「サウナフルネスのススメ」開設しました。 僕は2019年2月にサウナと出会って以来、週3-4でサウナに行き続けています。まだまだ初心者ですが今やサウナは生活において切っても切り離せないものとなりました。 サウナを通じて、プライベートはもちろん、仕事や交友関係も大きく広がり、僕にとってはプラスのことばかり、この出来事をnoteを通じて発信してみようと「サウナフルネスのススメ」をはじめることにしました。 「サウナ=おじさんの休憩所」と思われがちですが、老若男女問わず、本来健

          サウナフルネスのススメ

          「サウナフルネスのススメ」はじめました。

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