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サウナのメリット8選

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サウナプロによるサウナの素晴らしさを凝縮したマガジンです♨️ 随時更新していきます☀️
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#疲労

サウナのメリットその5👀

サウナのメリットその5👀

サウナのメリットその5👀
肩こり・腰痛・眼精疲労がやわらぐ♨️
長時間のデスクワークで肩が凝ったり、腰が痛くなったり、細かい表などを凝視して目が疲れたりとビジネスパーソンは脳疲労だけではなく、肉体的な疲労にも襲われます💨
とはいえ、デスクワークの時間を減らすのは難しいのが現実です。特に、エンジニアやウェブデザイナーなどパソコン作業が不可欠の人や、税理士・公認会計士、研究職などの人も、長時間のデ

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サウナのメリットその1♨️

サウナのメリットその1♨️

脳疲労が取れて頭がスッキリする💡
サウナでしか得られない一番のメリットは現代人の悩みである脳疲労の解消です🌤

現代人は紀元前から脳の大きさが変わらないのに過去とは比べ物にならない程の情報に日々触れています。
一説によると、江戸時代の人達の一生の間に得る知識を3日で手に入れていると言われています🏯

そのため、脳の大きさや容量は変わっていないのに過去とは比べものにならない程の情報を人類史上始

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