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ボディワーク日記　―ヨガ、体幹トレーニング、ストレッチなど

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本
背景画像は、+NOION+様からお借りしております。http://noion.jp/ 少しずつ、ヨガやストレッチをしているので、こつこつ記録してゆきます。
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神山　皐月（かみやま　さつき）