メンタルは、かつお節

箸休めに。僕のメンタル論を書いておきたい。

大した深い意味も無い。だけど、経営者のメンタルは大事というか、気持ちが滅入ってしまうと、周りにも影響でるから、どうにかしないといけない。下記の記事でも盛り上がっていましたが、僕はどうしているのか、誰からもニーズ無いだろうが、書いておきたいと思います。

メンタルヘルスは事業持続性に関わるCEOの重要スキル | Coral Capital

少し前に、Coralのブログでメンタルヘルスに変わる記事がバズっていたので、思い出してふと書いた。いつも社内では、かつお節だって言ってるので笑われる。でも、マジでそう思っている。

朝、元気に出社した時の状態。

メンタル=かつお節

だと、本気で思っています。メンタルやられているときは、一日かけて、メンタルが少しずつ削られていきます。夜には、残りのかつお節が無くなります。

昼間くらいにはゲージが半分くらいに減っています。

そういう時は、ひたすら寝ます。

寝ると、かつお節が元の状態に戻ります。
ただ、ひたすらに寝ます。

もうゲージがゼロになった状態です。

土日は、半分くらい寝ていてもいいでしょう。
とにかく寝よう。

ちょっと元気でてきたら、少し運動したほうがいいので、ランニングとか筋トレしたら良い。

そして、翌週元気に出社しよう。

これで、いつも元気な状態が続けられます。

よく寝ると、ゲージが満タンになっています。

ということで、どうでもいい、箸休めの記事でした。
皆さんも色々なメンタルを回復する方法があると思います。僕は、マジで寝る事にしています。あーメンタルいかれてるなと思ったら皆さんも寝てみてね！

じゃぁね！

※今回のこんな記事では採用が募集のリンクなんて貼れないと思ったので、しっぽり終えます。
https://herp.careers/v1/crinc