休むことを自分でコントロールしていますか？
こんにちは。
自宅起業家の再スタートサポートの新垣さとる です。
私は自宅起業をして１４年目になります。
その経験を基に自宅起業の「何から手をつけていいか分からない！」を解決する専門家として活動しています。
自宅起業で仕事と家族どちらも大切にできる生活を手に入れました。
お金,資格,人脈が無くてもあなたにしかできないビジネスを構築できます。
その「経験」「ノウハウ」「考え方」をこのnoteではお伝えしております♪
起業して自分のビジネスをしているのだから休み方まで人にあれこれ言われたくないという人も多いでしょう。私もその意見には賛成です。ただ、1つ忘れてほしくないのは、惰性に任せて休まないということです。自分でコントロールすることが大切です。
あくまで私の考え方ですが、丸々１日仕事を休むのはあまり良くないと思います。
人により個人差はあるでしょうが、休日でも２，３時間は仕事をした方がバランスが良いと思います。
自分の心と身体に耳を傾けて自分がにとって最適な時間を知りコントロールするということが大切です。
このように自分でコントロールすることで、自分の心の状態や身体の状態を深く知ることができるようになります。
少し、おかしな話に聞こえるかもしれませんが、自分の心や体と会話ができるようになるとビジネスにもメリットが多く生まれます。
端から見ると独り言をぶつぶつ言ってるように見えるかもしれませんが、自分の心や身体と会話することを試してみてください。慣れてくるとなぜ今までやらなかったのか?不思議に思う位素晴らしい経験になるはずです。
また、心や身体をコントロールするのと同時に時間をコントロールできるようになると、自分自身の新たな成長ができることが多いです。
起業してビジネスをしているととにかくやることが増えます。その中で時間をうまくコントロールできる感覚が身に付くと自信にもなりますし、実際にビジネスの効率が上がります。
自分の人生やビジネスをコントロールする意識をいつも持っていたいですね。
【今日のブログ】
自営業者は悩みで眠れない事も多いです。でもビジネスには必ず解決方法があります。具体的にまとめてみました。
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