【３ステップ】正しくニキビを潰す方法

こんにちわー！

Satoriだよーーーん＼(^o^)／

日本も少しずつ暑くなってるの？みんな夏バテ気をつけてよね？

今日はですねぇ、ニキビの潰し方をお話します！

いいんですよ。

私は皮膚科の先生でも、エステティシャンでもないので、ニキビの潰し方とか話せちゃう（笑）。

てか、そもそもニキビって潰していいの？

いや、ダメに決まってる（笑）。理由は３つ。

・潰すと跡になる可能性が高くなる
・潰しても早く治らない（目立たなくなるだけ）
・アクネ菌を顔のほかの場所にまき散らす危険性がある

でも・・・

まぁ、潰す時は潰すでしょ？ぶっちゃけw

私も我慢できない時は潰してた。

ゆうても、これがニキビで悩む人のリアル←

正直、洗顔で自然に潰れちゃうぐらいのニキビなら、全然潰してもいいじゃん？って思ってる。

個人的にはね。

ただし、ちゃんとやらないと跡になったり面倒なので、私がやってた方法を紹介するね！

※ニキビは自己責任でお潰し下さい

正しいニキビの潰し方

この簡単３ステップでやっていきます。

１．潰せるニキビを見極める
２．ニキビと針を消毒
３．ニキビを潰す

じゃ、順番に見ていこうか。

【１】潰せるニキビを見極める

潰してもいいのはね、２種類だけ。

白ニキビ
黄ニキビ

小さい毛穴の詰まり（白ニキビ）と、大きい膿を含んでる黄ニキビ。

重要：赤ニキビは炎症MAX状態なので、潰したら跡になるよっ！！

【２】ニキビと針を消毒

ニキビを潰す道具も売ってるけど、家にあるお裁縫の針でも普通にOK。

ここで、重要なポイントは１つだけ。

ニキビと針をエタノールやアルコールで消毒すること！

あと、忘れがちになるんだけど、手もシッカリ洗って清潔にしてね。

雑菌が入る→炎症→跡になる

コレですよ。

【３】ニキビを潰す

この３ステップで潰してきますっ！

１．針でニキビの上にプチっと穴をあける
２．ニキビの周りを指で優しく押して、膿などを押し出す
３．出てきたものをティッシュでふき取る

ポイントは２つ。

ポイント１：ニキビを強く押し過ぎない。血が出るまでやっちゃうと、完治に時間かかるし、傷跡になりやすいよっ！

ポイント２：出てきた膿や皮脂には生きたアクネ菌や雑菌も含まれてるから、顔の他の部分に触れないようにキレイに拭き取ること！

潰した後のニキビは、小さな傷・・・

そうなんです！

雑菌が繁殖しないように、しっかりケアしてあげてね。

傷用クリームを塗ってもいいし、ナチュラル派の人はアロエとかでも全然OK。

私は普通にアロエ派だったよ。

★★★

今日話したことを全て守れば・・・

もうね、完璧です！

どーしてもって時は、ぜひこのやり方で潰してみてね。

あ、そういえばね「ニキビを潰したい衝動が止められない」とか「肌をいじり始めたら止まらない」って人は、スキンピッキングをしている可能性もあるので要注意。

スキンピッキングについて、詳しくはこのNoteで説明してるよ。

んじゃまぁ、こんな感じで今日は終わりだよーん！

次回はねぇ、キッチンでDIY出来る、ニキビ肌用のパックを紹介していくよ！

実は私DIYが大好きなので、圧倒的に楽しみなのである！！

よろしく頼む👍

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