【ニキビ肌用】DIYフェイスパックに使える食材

こんにちは！Satoriです。

毎日暑いですね。

うちの場合、クーラーを１日中つけてないとモデムがバグってネットがダメになるレベル・・・（泣）

みんなも、熱中症気を付けてね！

さてさて・・・

前回は【DIY】キッチンで作れるニキビ肌用スクラブ＆スポットトリートメント、前々回は【DIY】キッチンで作れるニキビ肌用パック３選という内容だったよね。

そこで、ニキビ肌用美容DIYには、マヌカハニーやクレイが最強というお話をしました。

でも実は、使える材料はもっとあるから、今回はね、私が実際に使ってた「フェイスパックに使える食材」をまるっと紹介していきます！

【ニキビ肌用】美容DIYフェイスパックにおすすめの材料

・バナナ→保湿
・イチゴ→古い角質の除去
・トマト→紫外線に強い肌を作る
・緑茶→皮脂を抑える
・グレープフルーツ→毛穴をキレイに
・パパイヤ→美白、赤みを抑える
・リンゴ酢→抗菌作用
・ぶどう→ピーリング効果
・アロエ→炎症を抑える
・きゅうり→炎症を抑える

こんな感じ！

クレイマスク（作り方は前回のNoteを見てね！）に混ぜてもいいし、ブレンダー（ミキサー）で液状にして、そのまま塗ってもよし！

ポイント：乾燥を感じたり、かゆくなったりする前に洗い流すのがポイント

年齢肌の場合はどうすれば・・・？

アンチエイジングしながらニキビケアもしたい場合は、オイルを使わなくても肌を保湿してくれる材料がおすすめです！

・ニンジン
・アボカド
・アロエ
・サトウキビ糖
・オレンジ
・オートミール
・ホワイトティー（白茶）
・ヨーグルト
・生卵
・レモン　

こんな感じっ！

私のお気に入りは、アボカドパック！

作り方：アボカド半分をなめらかになるまで潰して、ちみつ大さじ１杯と混ぜて完成！

使い方：顔に塗って、15〜20分したら洗い流して完了。

※かなりこっくり感のあるパックなので、夏場は乾燥してる部分だけでOK！

※ニンジンの搾り汁（肌の乾燥を防いでシワを防止！）を混ぜたりしてもいいよね✨

とにかくね、色んな材料を試してみるのがいいと思う。そしたら、自分の好きな組み合わせに出会えるはず。

市販のスキンケアはコロコロ変えてると肌の負担になるから絶対にNGだけど、手作りならある程度はOK。

詳しくはこのNoteで：【絶対にダメ】ニキビ肌のスキンケアで一番避けたいこと

肌の負担を軽減するためにも、最初はすぐに洗い流す「パック」のDIYから始めるのがおすすめ！

んじゃまぁ、今日はこんな感じで以上。

次回はね、マスクについて話すよーー！！

アメリカではね、マスクで出来るニキビは、「マスク＋アクネ」で「マスクネ」って呼ばれてるんだよ！

知ってた？

では、次回もお楽しみにー！

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◆DIYしか勝たん！