「健康な肌」と「美肌」の違い

やっほー！

さとりだよ。

突然ですが、あなたが手に入れたいのはどっちですか？

A：健康な肌
B：美肌

実は、この質問の答えはどちらでもＯＫだし、もちろん「両方」もアリ。

じゃぁ何が「ナシ」かというと、この２つを同じものだと勘違いしてしまうこと！

恥ずかしながら私にもこの２つが一緒だと思い込んでいた時代があって、必要以上に深く闇落ちしてしまった。。。！

健康な肌と美肌の違い

ザックリと表にまとめてみたよ。

細かい定義は人によって違うと思うし、多少は被る部分もあると思うけど、一般的には大体こんなイメージ。

似てるようで結構違うんだよね！

それでは、両者の違いが分かったところで・・・

ニキビで悩んでいる人は次の２つのミスを犯しがち！

１．ゴール地点の設定ミス：「ニキビさえなければ！」と健康な肌を目指していたのに、いつの間にか「完ぺきな美肌」をゴールとして設定→終わりが見えずに病んで挫折する

２．順番を守らないミス：「健康な肌」の次のレベルが「美肌」だと気付かず、肌荒れがひどい状態から直で美肌を目指そうとする。肌荒れで弱っている肌に過度のスキンケアや美容施術で追い打ちをかけ、効果が感じられないどころか、余計に肌が荒れる

まぁ、簡単にいえば私が過去に犯したミスなんだけどねw

この失敗する人すごく多いと思う！

私も「ニキビさえなければ」とただただ健康的な肌を目指しているだけだったのに、肌のことって、調べれば調べるほど深い美容の森で迷子になっちゃう。。。

そして、自分の肌が「美容」とか「美肌」以前の問題だということをスッカリ忘れてしまう。。。その結果、まだニキビがノンストップで出てるのに肌にハリが出るというサプリを飲んだり、高いアンチエイジングフェイシャルに行ったり、もうやってることもその順番もグチャグチャ。肌ストレスも爆上げ＼(^o^)／

夜更かししてお菓子バリバリ食べながらネットで美容施術について調べて、自分はちょっとした美容オタクだと思っていた頃の私。。。黒歴史！！（汗）

みんなは、私と同じミスで寄り道しないでね！！

道に迷ったら、「私が欲しいのは健康な肌？それとも美肌？」と自問して、的確なゴールを設定すること。

そして、すでに「健康な肌」の人が「美肌」になるためにやるスキンケア、施術、サプリなどを、肌荒れしてる状態で片っ端から試したりしないようにすること。

この２つだけ！

それでは、本日は以上。

また次回♪

次はねー食生活とニキビの関係性についての大規模調査について書いていこうかな？

おたのしみにー^^

んじゃ、よろしく頼む👍

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