マガジンのカバー画像

ニキビ肌のマインドマガジン

26
ニキビ改善のための心のケア・ストレスに関連したNoteをまとめています。
運営しているクリエイター

#大人ニキビ

行動がすべて。インプットを1年間やめた結果。

本日、まずはみなさまに嬉しいお知らせがあります。 実は、1日5,000歩のウォーキングを始め…

さとり
2年前
5

視野が狭い人のニキビは治りません(また怒られた)

最近、久々にまた怒られました…. なぜ私は怒られてしまうのか….!!! 美容の知識が少ないのに…

さとり
2年前
7

趣味を持つと心が安定し節約にもなるかも?

よく趣味はお金にならないと言われるけど、実は趣味は精神の健康を向上させることで知られてる…

さとり
2年前
4

諦めた振りをし過ぎるのは危険。人間はみんな健康な肌を手に入れたい

やっほー! Satoriです。 実は月曜日アメリカはメモリアルデーっていう祝日なんよ。それが心…

さとり
2年前
5

続・アメリカでの運転免許取得の話。日本人はもっと楽に生きていい。それでも世界は回…

やっほー! Satoriです。 今日は前回の続きで、私が自動車免許を取った時の話をしていくよっ…

さとり
2年前
3

ニキビ改善に最も重要なのは広い心と決断力と行動力

やっほー! Satoriです。 みなさま、ごきげんよう✨ わたくしなんと!チョコを食べずにバレ…

さとり
2年前
3

「病んでる人ロック聞きがち」は本当?

やっほー! Satoriだよん。 今日はちょっと昔話からの~音楽のお話。 私がニキビで最高に病んでた2000年代後半。 アメリカはHip Hop全盛期。 そんな中、私は毎日ロックを聴いてたんよ。 特に好きだったのがAFIというバンドのLove Like Winterという曲。この曲を狂ったように永遠リピート。 そんな私を隣で見ていたルームメイトがある日心配そうな顔で「なんか病んでるみたいだけど大丈夫?」と声をかけてくれた。 どうしてそんな風に思うのか理由を聞いて

新年の抱負:今年は自分を信じて前へ進む!!

やっほー! Satoriだよん。 気付いたら・・・ 2022年が始まってた! 明けましておめでとうご…

さとり
2年前
3

ありがとう2021年。

やっほー! Satoriだよん。 もう2021年ともさよなら! 永遠のお別れが近づいてきています……

さとり
2年前
6

ニキビ肌とオルトレキシア

やっほー! Satoriだよん。 ついに師走なわけですが、実は日照時間の少ない冬の時期はセロト…

さとり
2年前
4

肌荒れで病んでる時でも目標を達成できる方法

やっほー! Satoriだよっ✨ 最近はめっきり秋らしく・・・ なってないやないかい!! 日本…

さとり
3年前
3

どん底ニキビ生活から這い上がった女のリアル③(心のリアル)

わーい! Satoriだよん! ニキビ改善本気になるならいつ? \今でしょ!/ (やや古) と…

さとり
3年前
5

「ニキビ」が嫌って感覚は普通。ニキビを受け入れる必要なし

やっほー! Satoriですよっ!! 突然ですが・・・ 本日はまず、こちらのツイートをご覧くだ…

さとり
3年前
4

ニキビの後遺症:鏡には自分の信じる姿しか映らない

やっほー! Satoriだよん。 日本は梅雨入りしてる地域もあるみたいだね。 雨は嫌いな人が多いけど、雨が降らない地域に住んでいると意外と恋しくなる。 (どうでもいいな!) さてと。 前回は果物とドライフルーツについて話してたんだけど、今回はニキビの後遺症の1つについて話すね。 ◆前回のNoteも見てね◆ ニキビの後遺症って何?ニキビの後遺症と言えば、色素沈着やクレーターなんかを思いつく人が多いけど、実は、一番完治するのが難しいのは心の傷だと言われてる。 心