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【7/6受付開始】シニアヨガ教室

「健康でゆっくり年齢を重ねましょう」「気持ちよく体を動かして、リフレッシュを図りましょう」
秋田市地域おこし協力隊でもある重久さんはヨガインストラクター。体が硬い人でも、無理なくできる運動を教えてもらいます。お茶っこしながら、おしゃべりしながら、楽しいひと時を過ごしましょう。

日時:2020年7月15日(水)10時~12時
場所:さとぴあ 地域未来室
講師:重久愛(しげひさ いつみ)(秋田市地域おこし協力隊、ヨガインストラクター)
参加費:¥500(お茶っこ付き)
定員:10名
持ち物:動きやすい服装、汗を拭くタオルなど。ヨガマットは講師が持参します。
申込み:さとぴあまで、お電話のみで受付。0188933412(10~18時ころまでにお願いします)







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秋田市農山村地域活性化センター さとぴあ

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