カウントダウンはいつからなのか？

もぅいくつ寝ると、お正月・・・
いつから数えてもいいのか？

クリスマスを迎えると次は年末に向かって現実にぐいぐい引き戻される感があります。
そう、大掃除がちっとも進んでいない、
得意技の一つが現実逃避のてつです。おこんばんは。

本日クリスタル販売しているお友達のオンラインライブを見ていて色々感じた事があったので、メモる事もかねてつらづらと書いてみる事にしました。

読んでらっしゃる方からしたら、なんだこれ？？？？？　ってな感じも多々あるかと思いますが、それぞれに感じ取っていただいたり、落としていただいたり、流していただけたりしたらなぁ、と思っていますが、そうじゃなかったらごめんなさい。

謝罪逃げ（笑）　てへ。

グレーもあいまいも全然あり

友人のトークライブを見ていて、
彼女は彼女自身に起こる物事や出来事に関して

今の時点ではよくわからないけど
「あぁそれはそうなのね（と事実だけを受け止める）」
「わからないものはわからない」

とそのままの状態で寝かしておき、

そしていつかのある日
あの時のことはこういう事だったのか
とそのわからなかった引出を開けることが出来る。

そんな彼女の姿勢？思考？が
常々うっすらとは感じていたけれど
自分の中で今日はっきりしました。

ゆるゆる白黒パンダの自分としては
つい白黒つけたがってしまうのだけれど、
これ以上掘り下げても今の状況では何も出てこないのに

なんでかなぁ？

意味なくとにくかくほじくり返しては
結局行き詰まって不要な時間を費やしてた、
って事がよくある。

わからないなら、

今はわからない、

でいいのにね。

オットにもよく言われる。
でもやっちゃう（笑）

来年はちょっと意識して、
わからないものはとりあえず受け止めて
「でもわからない」って引出を作って入れていきたいな。

受け止める、カウンセリングでも大事。
それじゃなくても大事。

色々と始めた年

今年はコロナの影響で
制限されることも多々あったかと思うけど、
自宅で仕事していて
おうちが好きで引きこもり傾向だったりもするので
（でも出かけるのも好き！）
自分自身はおかげさまでさほど影響を受けず
今年を振り返ってみると、意外と

今年始めた事
初めての事

が多かった年だったようです。

たとえば・・・
着付け教室
月曜断食（ファスティングはしてたけど）
自分でヘナ染め
クンダリーニヨガ
オンラインライブ視聴
（ササカナクショーーーン、藤井風ぇーーー）
アシスト自転車（欲しくなった！）
親友との旅行（30年越しに実現！）
バリウム健康診断（この年にして胃カメラはまだ未開の地）
詩の朗読録画

などなど。

来年もやりたいコト
続けていきたい事
始めたい事がまだまだあるので、
可能な限りかたっぱしから手を付けて
合うものは続け
ちょっと違ったな、ってなものは
サヨウナラでも放置でもしていきたい。

心の開放

どうも思考が硬いというか
遊びが心ないというか
まじめというか
冷めてるというか
そんなところがあって、
今一つ縮こまってるんじゃないかなー
なんて感じていたところがあったので
そのあたりを来年は開放していけたらな、と思っています。

どうやっていくのかは怪しすぎるので控えますが（笑）
自分に制限を設けず
自分がそう思ったらそうでいい、正しいも間違いもない
って事を意識していったら
自分の中の自分が解放されて
楽になって
さらに楽しくて満たされていくんじゃないかな、なんて。

来年も楽しみです。

これからもお付き合いいただけたら嬉しいです。

ではでは。