命が喜ぶこと。
こんにちは。海外在住のヨガ研究家 Satoko です。
昨日一日深く考えてしまいました。
私も今までの人生の中で、身内や先生、仕事関係など何人か、この上司のようなタイプに出会いました。
その時は耐える方法を模索してしまいましたが、解決策はただ1つ。
関わりを避けること
しかないと気付きました。
浄土真宗の宋祖、親鸞 の言葉です。
「悪をこのまんには、慎んで遠ざかれ、近づくべからず」
威圧的な暴言を吐く人は「悪」です。
関わることに消耗する時間が勿体ないですよね。
あなたの大切な時間は、あなたを愛する人を愛することに使いましょう。
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そう言えば、ヨガを愛する人は皆穏やかです。
ベテランの講師なんて、近寄っただけで温かいからね。
男性も女性も、国籍どこでも、静かでほっとする空気感に包まれた方ばかり。
なぜそうなのか検索してみたら、色んな説があるようですが、私が思うのは
ヨガを行うことで、命が喜ぶからじゃないのかな。
深い呼吸で酸素が体中に行き渡り、
胸を開くことで周囲と調和し、
バランスをとることで加減を知る。
それは人として本質的に心地よい状態なのです。
私も日々精進です。
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今日のヨガ。
納得いかない点があり、Instagramには投稿しないと思いますが、この瞬間私の命は小さな喜びを得たので、ここにこっそり載せておきます。
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今日も最後までお読みいただけて嬉しいです。
ありがとうございます。
ナマステ。
Satoko
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