朝のおまじない

今日も無事に目が覚めた。
眠っている間に私の体や心はリセットされ、軽くなっている。

朝日を浴びる。
深呼吸して朝の清浄な空気を吸い込む。
こぽこぽと煮立つ白湯を飲み、内臓も目覚めて活発に動き出す。
メイクと髪型をととのえ、気合を入れる。
神棚やご先祖様にご挨拶する。

今日はどんな1日になるだろう。
なんとなく気が乗らない、心配ごとがあり重い気持ちな朝もある。

胸に手を当てる。なにごとも重く考える必要はない。焦る必要はない。きらくにいこう！
ひとつひとつ目の前のことを、ていねいに取り組むのみ。
私の憧れのあの人のように、常に自分を肯定的に見て、物事のいい面を見て、しあわせにご機嫌で過ごすことができる。

心軽やかにリラックスして、笑い飛ばしてやる。
私は女神で、私という存在は高級ブランドで、まわりを明るく照らしてしまうパワーを持っているんだ。

さぁ今日もいってらっしゃい。自分に優しく、そして楽しいことを探しにいこう。