朝昼抜きダイエットにチャレンジ

2023年9月11日 12:20

体重が今かなりやばいことになっているので相当の危機感を感じて思い切ってダイエットをしていこうと思います。今回挑戦するのは朝昼抜きダイエットというやつで私はもともと朝食は食べないんですが昼食を食べないようにして夕食のみで生活する、とそういったダイエットをやっていこうと思っています。

ただですね、仕事が休みの日は昼食を食べることになってしまうと思うので、仕事がある日のみ夕食のみで生活すると。
これで何キロ痩せるか？ということにチャレンジしていきたいと思います。