Photo by dongmu 朝昼抜きダイエットにチャレンジ 7 くろやぎ 2023年9月11日 12:20 体重が今かなりやばいことになっているので 相当の危機感を感じて 思い切って ダイエットをしていこうと思います 。今回挑戦するのは朝昼抜きダイエットというやつで 私はもともと 朝食は食べないんですが 昼食を食べないようにして夕食のみで生活する、とそういったダイエットをやっていこうと思っています。 ただですね、 仕事が休みの日は昼食を食べることになってしまうと思うので、 仕事がある日のみ 夕食のみで生活すると。これで何キロ痩せるか?ということにチャレンジしていきたいと思います。 2ヵ月で5kgのダイエットに挑戦したった結果wwwwwww | くろやぎのブログ 2ヵ月で5kgのダイエットに挑戦した経過を綴っていきます。174cm、59kg→54kgです semirita-1000.com ダウンロード copy #ダイエット #チャレンジ #朝食 #夕食 #昼食 #朝昼抜 #朝昼抜きダイエット 7