対人恐怖(社交不安)について綴る

私は表情恐怖、視線恐怖がある。
笑うと顔がひきつったり、人に見られているとドキドキして頭が働かなくなる。

最近これをなんとか克服しようともがいている。
人と会って自然に会話を楽しみたいからだ。

最近気づいたことは
母親には基本的に恐怖症が発生しないということ

なぜか

安心感？
自分の弱いメンタルを知っているから？

思うに嫌われない、これからも自分のことを嫌うことがない。
好かれる必要性が