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o4ne37
やりたい時に、やりたいことを、やりたいだけやる
「やらなくちゃ」
常にそういう思いに囚われている気がしました。
頭では「やりたくてやってる」と思っているけれど、心は「やらなくちゃ…」と感じている。
それでいいとも思っていました。
けど、心身がついてこなくなってきた。
だから、「いっそ、」と思って、
やりたい時に、やりたいことを、やりたいだけやる
そう決めました。
ふと「やらなくちゃ…」がよぎっても一旦無視して、なんとなく気が向くことをする。
ワクワクするとか、テンションが上がるとか、楽しいことを無理して捻出もしません。
「今なんとなくやりたいことをする」
ただそれだけを、昨日から意識しています。
まだまだ抵抗があるけれど、「なんとなくやりたいことをする」と、気持ちがふわっと軽くなる。
これが私に不足していたことなのかも…ストレス発散なのか、日々の暮らし方の基礎なのか…それはまだ分からないけど、「続けたほうが良い」ということだけは分かります。
ちなみに参考にした本があるので、最後にそちらもご紹介。
では、良い週末を！
sarari
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