【適応障害入院日記】夏の工作まつり？

42日目

睡眠が少しずつ崩れてきている…。
無理やり7時過ぎにカーテンを開けて起きようとするけど、体が動かない…。
こりゃ困った。

やっぱり安心できる場所

昨日はデイケアに行けなかったことで、お昼に若干荒れたのだが、
わざわざスタッフさんが来てくれたことで何とか持ち堪えた。

「明日、待ってるね」と言ってくれたけど、少し緊張しながらデイケアに行った。
デイルームでスタッフさんが待っていてくれた。
『昨日は泣いてしまってごめんなさい』と言うと、
「何も謝ることないよ。私もごめんね。今日来てくれてよかった」と言ってくれた。

今日は夏の小物作り。うちわ、扇子、風鈴から選んで自分で色付けをする。
私は風鈴を選んだ。

スタッフさんは私の目の前に、使いそうなものをたくさん並べてくれた。
私の対角線に座って、道具の整頓をしながらずっといてくれた。

やっぱり、デイケアで好きなものをワイワイ作っているときが一番楽しい。
楽しいということは、安心できているということ。
迷ったけど、行ってよかった。ありがとう。

ちなみに、午前中は作業療法で革工芸。
無心でひたすら周りをかがる。
途中、「今日は見るだけ」と来たおばあちゃん(同じ病棟の患者さん)が隣に座って、
「すごいわねぇ、上手ねぇ、売り物みたいねぇ」と褒めちぎってくれた（笑）
今日で完成させたかったが、まさかの革紐があと一列のところで足りなくなり、
混色しているから同じ色の紐もなく、紐の色塗りをしたから完成できず。
次には絶対完成できるから、センター長にドヤって見せるんだ。

午前、午後とも工作していたから、指先がインクで染まり、ボンドでカピカピ。
まあ、楽しかったから、いいんだ。

今、私ができるのは「休む」こと。
できることを、一歩ずつ。
大丈夫だね。

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◯今日のご飯
朝食
・ご飯
・みそ汁
・野菜炒め
・納豆
・牛乳

昼食
・ご飯
・みそ汁
・豚のはちみつ照り焼き(また照り焼き…)
・もやしのあえもの
・ヤクルトもどき

夕食
・ご飯
・すまし汁
・蒸し玉子(茶碗蒸しのもっとしっかりしたような…？ひき肉が混ざってた)
・きんぴらごぼう